Психология [Алексей Капранов] Как ослабить чувство вины и перестать быть должным (2023)

[Брат Тук]

Автор: Алексей Капранов
Название: Как ослабить чувство вины и перестать быть должным (2023)

Описание:

Программа онлайн-тренинга:

• Длительность: 2 недели
• Вводная трансляция от автора
• 2 урока в неделю в записи с проверкой ДЗ (чт-пт)
• Вебинар с ответами на вопросы каждую неделю (ср)

Тематические блоки курса:

Вводный урок (29 июля в 19:00 по МСК):

• «Что такое чувство вины? Откуда оно берется и на что оно влияет?

Раздел 1. Теоретический блок - «Весь мир - театр и люди в нем - актеры»

Поговорим о:

• Структуре личности.
• 3-ех уровнях ролей.
• Чем отличаются одни роли от других.
• Как отделять социальные роли от внутриличностных.
• Почему мы себя обвиняем за то, что мы плохие?

Раздел 1. Теоретический блок - «Обучение внутриличностного Адвоката»

Поговорим о:

• Межролевых обязанностях (должностных)
• Определим потолок роли
• Опустим плинтусы роли
• В чем польза роли?
• В чем состоит вред роли?
• Проанализируем каждую роль

Раздел 2. Теоретический блок - «Осознанный выбор»

Поговорим о:

• Авторитарной и Гуманистической этики
• Как каждая из них влияет на нас и окружающих
• Имею ли я право не хотеть… ?
• Кто делает выбор? Я?

Раздел 2. Теоретический блок - «Подведение итогов»

В рамках данного блока мы закрепляем полученные теоретические знания, закрываем оставшиеся вопросы, готовимся к работе на практике.

Как ослабить чувство вины и перестать быть должным

Тариф базовый

Подробнее:

Скачать: