Психология [Дэвид Байер] Перепрограммируй мозг и убери страх, прокрастинацию и самосаботаж (2026)

[Брат Тук]

Автор: Дэвид Байер
Название: Перепрограммируй мозг и убери страх, прокрастинацию и самосаботаж (2026)

Описание:

Mind Hack Program - это программа по перепрограммированию мышления, направленная на работу с подсознательными установками, которые вызывают стресс, страх, прокрастинацию и неуверенность в себе. В курсе объясняется, как формируются нейронные связи в мозге и каким образом прошлый опыт влияет на текущие реакции, поведение и принятие решений. Участники обучаются выявлять негативные мыслительные паттерны, прерывать автоматические эмоциональные реакции и формировать новые ментальные привычки, которые помогают двигаться к целям.

Особое внимание в программе уделяется изменению личной идентичности. Вместо традиционного подхода «поставь цель и добейся её», курс учит менять внутренний образ себя. Когда меняется самоощущение человека, успех начинает происходить более естественно и стабильно. Программа состоит из последовательных видео-модулей, которые постепенно раскрывают ключевые идеи и практики. Каждый урок объясняет сложные концепции нейронауки простым и понятным языком.

Внутри курса:

• видеоуроки с пошаговыми объяснениями
• практические ментальные упражнения
• техники работы с мышлением и эмоциями
• примеры из реальной жизни
• системы внедрения новых привычек мышления

Курс на английском языке.

Подробнее:

Скачать:

 

[Айгуличка]

там же все на английском

 

[Productivist]

там же все на английском

Загрузи книгу в Deepl (в формате pdf) он тебе отдаст такую же на русском и тоже в pdf.

PS По крайней мере в начале года так это работало

PPS Ну или кто мешает сделать перевод через ИИ