Брат Тук
Брат Тук
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 21.532
- Репутация
- 106.154
Последние темы автора:
- Скачать «Самый актуальный гайд по Еревану осень-зима 2026/2027»
- Скачать «Подписка на закрытые материалы (октябрь 2026)»
- Скачать «Джйотиш с нуля. Полный курс по Ведической астрологии (2025-2026 год). Месяц 14»
- Скачать «Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Разбор «Пикник на обочине»»
- Скачать «Как мыслить самостоятельно? Занятие 4»
Автор: Ирина Галеева
Название: СДВГ- клуб (1 месяц) (2026)
![[Ирина Галеева] СДВГ- клуб (1 месяц) (2026)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1026' height='480' viewBox%3D'0 0 1026 480'%2F%3E "[Ирина Галеева] СДВГ- клуб (1 месяц) (2026)")
Описание:
В клубе вас ждут:
Полезные и интересные посты о СДВГ с оригинальным контентом в двух форматах - в голосовом варианте с текстовой расшифровкой, чтобы вы могли быстро пробежать содержание глазами или прослушать на двойной скорости, делая другие дела. Посты выходят трижды в неделю, по понедельникам, средам и пятницам.
Регулярные сессии бодидаблинга ( от англ. body doubling) - совместной работы через онлайн-созвоны, которые помогают людям с СДВГ повысить концентрацию и продуктивность, снизить отвлекаемость и справиться с прокрастинацией.
Тематические беседы, где можно обсуждать интересный контент о СДВГ, делиться лайфхаками по борьбе с СДВГ-шными дисфункциями и заряжаться мотивацией на поддержание порядка, физической активности, режима сна, здорового питания, регулярного планирования.
Поддерживающее сообщество из людей, на своем опыте знакомых с жизнью с СДВГ и объединённых общим опытом.
Врач Ирина Галеева - невролог, сомнолог, Москва. Работаю в клинике доказательной медицины "Рассвет"
Написала книгу «Вынос мозга» для издательства Эксмо
Веду блог, читаю лекции и популяризирую науку
Что вы получите? Все доступные авторские посты из канала Клуба
Подробнее:
Скачать:
Название: СДВГ- клуб (1 месяц) (2026)
Описание:
В клубе вас ждут:
Полезные и интересные посты о СДВГ с оригинальным контентом в двух форматах - в голосовом варианте с текстовой расшифровкой, чтобы вы могли быстро пробежать содержание глазами или прослушать на двойной скорости, делая другие дела. Посты выходят трижды в неделю, по понедельникам, средам и пятницам.
Регулярные сессии бодидаблинга ( от англ. body doubling) - совместной работы через онлайн-созвоны, которые помогают людям с СДВГ повысить концентрацию и продуктивность, снизить отвлекаемость и справиться с прокрастинацией.
Тематические беседы, где можно обсуждать интересный контент о СДВГ, делиться лайфхаками по борьбе с СДВГ-шными дисфункциями и заряжаться мотивацией на поддержание порядка, физической активности, режима сна, здорового питания, регулярного планирования.
Поддерживающее сообщество из людей, на своем опыте знакомых с жизнью с СДВГ и объединённых общим опытом.
Врач Ирина Галеева - невролог, сомнолог, Москва. Работаю в клинике доказательной медицины "Рассвет"
Написала книгу «Вынос мозга» для издательства Эксмо
Веду блог, читаю лекции и популяризирую науку
Что вы получите? Все доступные авторские посты из канала Клуба
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
