Брат Тук
Брат Тук
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 21.531
- Репутация
- 107.331
Последние темы автора:
- Скачать «Самый актуальный гайд по Еревану осень-зима 2026/2027»
- Скачать «Подписка на закрытые материалы (октябрь 2026)»
- Скачать «Джйотиш с нуля. Полный курс по Ведической астрологии (2025-2026 год). Месяц 14»
- Скачать «Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Разбор «Пикник на обочине»»
- Скачать «Как мыслить самостоятельно? Занятие 4»
Автор: My Pole Space, Кристина Думанская
Название: Уроки на линии и чистоту c Кристиной Думанской (2024)
![[My Pole Space, Кристина Думанская] Уроки на линии и чистоту c Кристиной Думанской (2024)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='720' height='405' viewBox%3D'0 0 720 405'%2F%3E "[My Pole Space, Кристина Думанская] Уроки на линии и чистоту c Кристиной Думанской (2024)")
Описание:
10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется?
Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются?
Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»?
Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два человека делают одно и то же, но на одного хочется смотреть, а на другого нет?».
Однако мало кто умеет работать над линиями и «воспитывать» тело удерживать их, пока голова занята другим.
У этого сборника две задачи:
Визуально улучшить ваши линии
Сделать так, чтобы пока вы не думаете над натяжением, ваши линии были полностью и на максимум дотянуты.
Уроки включают:
4 коротких урока от 13 до 23 минут. За счет длительности их очень удобно присоединять к любым другим вашим тренировкам до или после.
Бонусный урок для линий ваших рук. Чтобы они добавляли невесомости и завершенности любому движению.
Для некоторых упражнений вам понадобятся эластичная лента и коврик.
Подробнее:
Скачать:
Название: Уроки на линии и чистоту c Кристиной Думанской (2024)
Описание:
10й дубль связки, а носок в том переходе так предательски и расслабляется?
Ноги вроде тянутся, но не дотягиваются?
Многое умеете, но из-за недотянутых линий всё смотрится «как-то не так»?
Все знают, что чистота исполнителя важнее сложности программы. Многие задаются вопросом: «ну почему два человека делают одно и то же, но на одного хочется смотреть, а на другого нет?».
Однако мало кто умеет работать над линиями и «воспитывать» тело удерживать их, пока голова занята другим.
У этого сборника две задачи:
Визуально улучшить ваши линии
Сделать так, чтобы пока вы не думаете над натяжением, ваши линии были полностью и на максимум дотянуты.
Уроки включают:
4 коротких урока от 13 до 23 минут. За счет длительности их очень удобно присоединять к любым другим вашим тренировкам до или после.
Бонусный урок для линий ваших рук. Чтобы они добавляли невесомости и завершенности любому движению.
Для некоторых упражнений вам понадобятся эластичная лента и коврик.
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
