Брат Тук
Брат Тук
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 19.732
- Репутация
- 62.606
Последние темы автора:
- Скачать «Гид по похудению без уколов»
- Скачать «Скрытые воспаления: как тело сигнализирует о проблеме до анализов»
- Скачать «Железодефицит: найти и обезвредить»
- Скачать «Отёк как сигнал тела: почему задерживается жидкость и при чём здесь вес, гормоны и стресс»
- Скачать «Варикоз: что на самом деле происходит с венами, микроциркуляцией и тканями»
Автор: Ольга Мир
Название: Границы (2023)
![[Ольга Мир] Границы (2023)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1636' height='424' viewBox%3D'0 0 1636 424'%2F%3E "[Ольга Мир] Границы (2023)")
Описание:
Для кого мастер класс
не знаю как отстаивать личные границы
не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте
все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать
не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать
научиться выбирать себя и не испытывать за это чувство вины
вы все время нарушаете границы других людей, но не знаете как от этого избавиться
хотите жить во внутренней гармонии с собой, без чувства вины по отношению к другим
хотите научиться обозначать границы
научиться говорить “НЕТ”
не думать о том “что скажут люди”
Что будет на мастер-классе
расскажу как отстаивать свои границы экологично
как не испытывать чувство вины перед людьми
телесная техника на чувствование границ
медитация “мои границы”
нарисуем рисунок нейрографики “я и мои границы”
“поставим” наше окружение на комфортное нам расстояние
работа с состоянием, энергиями, телом, с пространством и эмоциями
встроим состояние чувствования своих границ через нейрографику
Подробнее:
Скачать:
Название: Границы (2023)
Описание:
Для кого мастер класс
не знаю как отстаивать личные границы
не умею отслеживать когда нарушают мои границы в моменте
все время вам дают непрошенные советы как поступить и что сделать
не можете отказать родственникам в помощи, хотя не хотите или не можете это сделать
научиться выбирать себя и не испытывать за это чувство вины
вы все время нарушаете границы других людей, но не знаете как от этого избавиться
хотите жить во внутренней гармонии с собой, без чувства вины по отношению к другим
хотите научиться обозначать границы
научиться говорить “НЕТ”
не думать о том “что скажут люди”
Что будет на мастер-классе
расскажу как отстаивать свои границы экологично
как не испытывать чувство вины перед людьми
телесная техника на чувствование границ
медитация “мои границы”
нарисуем рисунок нейрографики “я и мои границы”
“поставим” наше окружение на комфортное нам расстояние
работа с состоянием, энергиями, телом, с пространством и эмоциями
встроим состояние чувствования своих границ через нейрографику
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
