Брат Тук
Брат Тук
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 21.532
- Репутация
- 106.291
Последние темы автора:
- Скачать «Самый актуальный гайд по Еревану осень-зима 2026/2027»
- Скачать «Подписка на закрытые материалы (октябрь 2026)»
- Скачать «Джйотиш с нуля. Полный курс по Ведической астрологии (2025-2026 год). Месяц 14»
- Скачать «Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Разбор «Пикник на обочине»»
- Скачать «Как мыслить самостоятельно? Занятие 4»
Автор: Андрей Гострый
Название: Завтраки от Гострого (2026)
![[Андрей Гострый] Завтраки от Гострого (2026)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='354' height='500' viewBox%3D'0 0 354 500'%2F%3E "[Андрей Гострый] Завтраки от Гострого (2026)")
Описание:
30 рецептов завтраков от Андрея Гострого — сбалансированных и разнообразных. С памяткой по принципам питания утром и советами по ускорению готовки.
Внутри:
Подробнее:
Скачать:
Название: Завтраки от Гострого (2026)
Описание:
30 рецептов завтраков от Андрея Гострого — сбалансированных и разнообразных. С памяткой по принципам питания утром и советами по ускорению готовки.
Внутри:
- памятка: что есть утром, что не есть и почему;
- принцип «правильной тарелки» с конкретными пропорциями;
- 30 рецептов в 5 категориях: яичные, мясные, рыбные, молочные, растительные;
- время приготовления — от 10 до 40 минут;
- советы, как ускорить утреннюю готовку.
- *Вы получаете доступ к материалам, скачивание недоступно в целях безопасности.
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
![[Андрей Гострый] Завтраки от Гострого (2026)](/data/attachments/205/205028-219480429f2dad6c6af9790e77102c18.jpg)
