Фитнес [Арина Скоромная] Курс 28 дней — экспресс сушка тела, рельеф (2024)

[Брат Тук]

Автор: Арина Скоромная
Название: Курс 28 дней — экспресс сушка тела, рельеф (2024)

Описание:

Это очень эффективная и взрывная работа над формой тела на протяжении месяца. С помощью этого курса вы сделаете свою лучшую форму, доведете себя до идеала. Курс направлен на прорисовку мышц и сушку тела.

Что входит:
- Полная схема питания на весь срок курса (выкладывается каждую неделю)
- Полная схема тренировок в зале (домашних нет в этом курсе) на весь срок курса (выкладывается каждую неделю)
- Видео техники упражнений с пояснениями
- Схема приема спортивного питания
- Группа с полезными постами и заданиями в Инстаграм

Самое главное чем нужно будет запастись- это своей внутренней, настоящей и не поддельной мотивацией, силой воли и дисциплиной!
Вам придётся искать возможности , а не оправдания!
Готовы? Тогда записывайтесь!

Подробнее:

Скачать:

 

[Веселая_Томара]

Спасибо. Именно этого автора и не хватало на Шервуде. Жаль только, что домашних тренировок нет в этом курсе.

 

[Наталья1211]

Курс сделан, чтобы заработать деньги, абсолютно не профессиональный. Нет объяснения как держать спину, поясницу. А это самое главное, чтобы не заработать протрузии. Питание однообразие.... Перекусы взорвут поджелудочную... Открыла ради интереса посмотреть и закрыла