Здоровье и спорт [Бутакова Ольга] АнтиПаника (2021)

[Брат Тук]

Автор: Бутакова Ольга
Название: АнтиПаника (2021)

Описание:

Актуальность темы панических атак беспрецедентна. До 18% людей в мире уже испытали это внезапное тревожное состояние. И не застрахован никто. Мы все живем в страхе за себя, за близких, за друзей. Это не болезнь, но надо точно знать, как из них выходить и больше не попадать.

Кому будет полезен этот курс:

• Творческим, возбудимым людям (панические атаки чаще бывают у них).
• Родителям, имеющим возбудимых детей и подростков.
• Всем, кто уже хотя бы один раз испытал это состояние.
• Тем, кто часто попадает в состояние тревоги.
• Специалистам, которые работают с клиентами.
• Всем, кто склонен к стрессам.
• И тем, кто живет в этом стрессе уже давно.

Программа курса:

• Что такое панические атаки (ПА).
• Психология ПА.
• Физиология ПА.
• Биохимия ПА.
• Механизмы ПА.
• Типы ПА.
• Виды ПА.
• Пусковые моменты ПА.
• Причины ПА на психологическом уровне.
• Причины ПА на физическом уровне.
• Вещества, которые могут вызвать ПА.
• Гормоны страха.
• Гормоны уверенности.
• Питание для уменьшения выработки гормонов страха.
• Питание для увеличения выработки гормонов уверенности.
• Супплементы для комплексного выхода из ПА.
• Психологические аспекты проработки ПА.
• Физические способы выхода из ПА.
• Действия медикаментов при ПА.
• Программы укрепления надпочечников.
• Программы восстановления мозга.
• Программы защиты сердца от ПА.
• Защита организма и профилактика ПА.
• Помощь клиенту с ПА.
• 25 оригинальных способов выхода из ПА и другая важная информация.
• Скорая помощь при ПА.
• Психологические методы поддержки.
• Программа обследования при ПА.
• Похожие состояния.
• Ключ к решению проблемы – понимание.
• Тесты (электронный и бумажный вид).

В результате прохождения курса вы:

• Поймете что такое панические атаки.
• Узнаете почему, у кого и как они возникают.
• Научитесь быстро выходить из этого состояния.
• Перестанете жить в страхе.
• Будете получать удовольствие от всего, чего боялись раньше.
• Сможете помочь тем, у кого они есть.

Подробнее:

Скачать: