Брат Тук
Брат Тук
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 21.531
- Репутация
- 107.535
Последние темы автора:
- Скачать «Самый актуальный гайд по Еревану осень-зима 2026/2027»
- Скачать «Подписка на закрытые материалы (октябрь 2026)»
- Скачать «Джйотиш с нуля. Полный курс по Ведической астрологии (2025-2026 год). Месяц 14»
- Скачать «Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Разбор «Пикник на обочине»»
- Скачать «Как мыслить самостоятельно? Занятие 4»
Автор: FitSpoКлуб, Вероника Ахмедова
Название: Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023)
![[FitSpoКлуб, Вероника Ахмедова] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1135' height='625' viewBox%3D'0 0 1135 625'%2F%3E "[FitSpoКлуб, Вероника Ахмедова] Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023)")
Описание:
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы! Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.
Акцент тренировки:
Ягодицы
Стопа и ТБС
От отеков и целлюлита
Подробнее:
Скачать:
Название: Пилатес для оздоровления тазобедренных суставов и от дряблой внутренней поверхности бедра (2023)
Описание:
Акцент тренировки – избавить вас от скованности в тазобедренных суставах и сделать внутреннюю часть бедра подтянутой. Но только прицельными упражнениями вау-эффекта не достичь – в этой тренировке вы дополнительно проработаете тазовое дно, все мышцы кора и ягодицы! Идеальная тренировка по времени и загрузке мышц.
- Тренер: Вероника Ахмедова
- Длительность: 37 минут
- Сложность: 2/4
- Оборудование: Без оборудования
- Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки:
Ягодицы
Стопа и ТБС
От отеков и целлюлита
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование модератором:
