Брат Тук
Брат Тук
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 21.531
- Репутация
- 107.389
Последние темы автора:
- Скачать «Самый актуальный гайд по Еревану осень-зима 2026/2027»
- Скачать «Подписка на закрытые материалы (октябрь 2026)»
- Скачать «Джйотиш с нуля. Полный курс по Ведической астрологии (2025-2026 год). Месяц 14»
- Скачать «Полдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Разбор «Пикник на обочине»»
- Скачать «Как мыслить самостоятельно? Занятие 4»
Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская
Название: Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (2023)
![[FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (2023)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='1134' height='623' viewBox%3D'0 0 1134 623'%2F%3E "[FitSpoКлуб, Виктория Боровская] Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (2023)")
Описание:
Акцент тренировки:
Ягодицы
От отеков
От целюлита
Подробнее:
Скачать:
Название: Пилатес для эластичности и подтянутости бедер (2023)
Описание:
Описание тренировки
Пилатес для эластичности и подтянутости бедер
Не можете избавиться от дряблости и целлюлита на бедрах? Попробуйте этот пилатес-комплекс! Вы улучшите скольжение тканей и избавитесь от мышечных спазмов, а значит, наладите лимфоток и кровообращение. Отечность уйдет, бедра станут упругими и подтянутыми, кожа — ровной и гладкой.- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 32 минуты
- Сложность: 2/4
- Оборудование: 2 йога-блока (замена: толстая книга), мягкий мячик 7-9 см (замена: свернутые в клубок носки).
- Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки:
Ягодицы
От отеков
От целюлита
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
Последнее редактирование:
