Здоровье и спорт [Ms.sunspot, Лина Шилова] Пособие по интуитивному питанию (2026)

[Брат Тук]

Автор: Ms.sunspot, Лина Шилова
Название: Пособие по интуитивному питанию (2026)

Описание:

Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты без изнурительных диет

Ты не одна, если:

• Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью "очень хочется, но нельзя"
• Не любишь свое отражение в зеркале, потому что видишь только лишний вес, выпадающие волосы, ломкие ногти и постоянные воспаления на коже
• Еда не насыщает, не дает сил и не приносит удовольствия
• Ты очень часто испытываешь стресс, раздражительность, хочешь все бросить и ненавидишь себя
• Не знаешь что такое голод и не чувствуешь потребности организма
• Постоянно ведешь подсчет калорий, взвешиваешь свою еду, а вес стоит на месте или даже увеличивается
• Не понимаешь, как стать счастливее и свободнее
• Винишь себя за каждый срыв. Даже маленькая долька шоколадки вызывает в тебе огромное чувство вины

115 страниц, которые:

• Нормализуют твоё питание, проработают проблемы связанные с едой, научат вкусно и сбалансированно питаться
• Изменят твою фигуру навсегда без пожизненного подсчета калорий
• Заменят сотни походов к врачам и косметологам, которые кажутся необходимыми, чтобы стать красивее и счастливее
• Помогут жить в легкости и получать от окружающих внимание и комплименты
• Спасут от разрушения организма, сухой и дряблой кожи, проблем с психикой и множества других расстройств

Ты получишь:

1) Пособие по интуитивному питанию

Большая эффективная книга про правильный переход на полноценное интуитивное питание, красивое здоровое тело 365 дней в году без подсчётов и ограничений

2) Авторский дневник питания

Авторский подход комплексного анализа питания и эмоционального фона

3) Рабочая тетрадь

Практики и упражнения на индивидуальную проработку ваших первопричин дисбаланса в теле и питании

Автор Лина @ms.sunspot:

Обучалась у ведущих специалистов по сбалансированному питанию и исцелению от РПП

Обучаюсь в международном институте интегративной нутрициологии

Изучила десятки практических и теоретических книг по интуитивному питанию

Привела к телу мечты более 100.000 девушек по своим методикам

Слепила своё тело с 0! Превратилась из закомплексованного гадкого утёнка в привлекательную девушку с помощью работы над собой!

Подробнее:

Скачать: