Кулинария [panda_olga, Ольга Кручинская] Товарищ сборник из 120 рецептов (2025)

[Брат Тук]

Автор: panda_olga, Ольга Кручинская
Название: Товарищ сборник из 120 рецептов (2025)

Описание:

Этот сборник нужен вам, если:

• Вы давно хотите начать правильно питаться, но дело не идет дальше сохраненных рецептов в телефонеВы узнаете, с чего начать, как выбрать продукты и как правильно их подготовить. В сборнике подробные пошаговые рецепты, с которыми справится даже новичок. Отличный старт для того, чтобы наконец начать питаться здорово.
• Вы уже правильно питаетесь, но вам не хватает разнообразияБольше не надо есть одну гречку с брокколи. В сборнике 120 разнообразных рецептов от салатов, супов, второго до десертов и напитков. Голодным не уйдет никто.
• Вы уже проходили программы Панды и хотите большегоБольшинство рецептов не пересекаются с меню программы «Легкий Детокс» и марафона «Господин Кишечник». Новые рецепты позволят и дальше продолжать правильно и разнообразно питаться.
• Вы хотите привить привычку правильно питаться всей семье и передать знания детямЭтот сборник станет вашей семейной поваренной книгой. Вкусно, разнообразно и останется с вами навсегда.

По рецептам Панды готовит множество семей со всех уголков земли.

Панда знает практически всё о пользе продуктов и сочетании вкусов. Уже 12 лет она совершенствует свои познания в области здоровой кулинарии, блюда из сборника приготовлены ей тысячи раз.

Целый год Панда угощала всех в своем собственном кафе, проверила и получила отзыв не про один десяток рецептов.

Пришло время узнать секреты ее кухни.

Как устроен сборник:

• Все рецепты удобно поделены на блоки: закуски, салаты, первые блюда, сладкая и несладкая выпечка.
• Каждый рецепт легко найти, переходы кликабельны в электронном формате.
• Вы можете сохранить сборник на телефоне или ноутбуке, а также распечатать его и хранить на кухне.
• В конце сборника есть информация о том, где мы рекомендуем купить проверенные продукты.

Автор Ольга Кручинская

• Меня зовут Ольга Кручинская, мне 42 года и я Панда.
• 12 лет назад по причинам, связанным со здоровьем, мы всей семьей углубились в вопросы питания, стали искать полезные альтернативы промышленным продуктам, особенно сахару, а также убрали все, что вызывает воспаления.
• С моей помощью муж избавился от 40 кг лишнего веса.
• Наши сыновья 10 и 13 лет отказываются от предложенных им конфет, любят зелень, овощи и фрукты.
• Веду блог и канал с более 48 тыс. подписчиков, без накруток.
• Приготовила 23967 пирожных, печенек, бомбочек и тортиков из абсолютно натуральных ингредиентов.
• Провела более 83 кулинарных МК-семинаров онлайн и живых в разных городах.
• Постоянно изучаю вопрос взаимосвязи питания и здоровья, щедро делюсь этой информацией. Я вдохновенный кондитер, кулинар, автор обучающих и оздоровительных детокс-программ.
• Даю ежедневную мотивацию и кучу пользы в сторис, постах и прямых эфирах.
• Вместе со мной тысячи людей сделали уверенные шаги к своим целям: нормализации веса, увеличению количества энергии, нормализации стула, очищению кожи и многим другим.

Подробнее:

Скачать: