Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: George Richards Название: Видео-Тренировка приведи себя в форму за 30 дней (2015) Описание: Знакомьтесь — тренер George Richards, но многие знают его как HIT Richards, Его видео на YouTube впечатляет даже закоренелых циников, выполняя сложные упражнения с такой легкостью HIT завоевал...

Автор: Игорь Ковалев Название: Шпагат за 60 дней (2016) Описание: Перед тем, как мы начнем садиться на шпагат необходимо укрепить мышцы пресса и спины. Сильный пресс и спина — гарантия безопасности. Курс построен от простого к сложному: вы можете начать из любого исходного состояния. С...

Автор: Василий Ульянов Название: Супер тело за 1 час в день Описание: 1. Меры безопасности, связанные с позвоночником. 2. Полное строение мышечного каркаса (в картинках) 3. Подбор наилучших и самых эффективных упражнений для каждой мышцы. 4. Освоение правильной техники выполнения выбранных...

Автор: Дмитро Гак Название: Как сесть на шпагат. Поперечный. Продольный. ( Сборка 2015) Описание: Обучающие видео от: 1. Акробатика. Час порад. Дмитро Гак (тренер). 2. БК Smart Body - Братья Данила и Кирилл Калуцких — российские акробаты, пятикратные рекордсмены Книги рекордов Гиннесса...

Автор: Игорь Ковалев Название: Я на шпагате (2015) Описание: Программа курса 8 недель тренировок: 0.Постановка цели и изучение техники безопасности 1.Первым делом закачиваем пресс и спину 2.Закачиваем и растягиваем сухожилия и мышцы ног 3.Суставы адаптируются 4.Закрепляемся на шпагате...

Автор: Сергей Сивец Название: Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ» Описание: Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях. Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши...

Автор: Кирилл Цветков Название: Бег - с чего начать? Описание: Бег – один из самых естественных видов активности для человека. Каждый, так или иначе, бегал в своей жизни. Кто-то с целью похудения, кто-то с целью собраться с мыслями, а кто-то ставил себе цель пробежать полумарафон или даже...

Автор: Е. Бобкова Название: Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д. Описание: Вебинар: правильная осанка Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером. На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы: -как правильно...

Автор: Денис Борисов Название: Статодинамический практикум Описание: В этом платном материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИЙХ тренировок по Селуянову. Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна...

Автор: Роман Помазанов Название: Как научиться подтягиваться на турнике 30 раз Описание: Метод гарантированного увеличения рекорда в подтягиваниях у любого человека действительно существует! И даже не один. Я обнаружил несколько таких методик, каждая из которых независимо от других даёт...

Автор: Сергей Сивец Название: Программа тренировок для мужчин в домашних условиях "Мастер силы" Описание: ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY...

Автор: Екатерина Рудакова Название: Уроки танца живота Описание: Для кого этот курс? Курс создан для тех, кто хочет научиться этому прекрасному танцу, приобрести идеальную фигуру, обрести женственную пластику движений, укрепить своё здоровье и, наконец, для тех, кто хочет просто обольщать...

Автор: Frank Medrano Название: Бодибилдинг-Уникальная система тренировок Описание: На данный момент существует 2 пакета Тренинга Для Начинающих Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва...

Автор: Мария Попретинская Название: Боди-балет Описание: Это система упражнений, направленная на гармоничное развитие фигуры, по которой занимаясь самостоятельно, вы уже через 2 недели почувствуете первые результаты. 5 ключевых проблем,с которыми ко мне приходят клиенты: Я похудела, а...

Автор: Денис Борисов Название: Антология обучающих курсов (2012-2013) Описание: Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу. В данной сборнике представлена антология обучающих курсов от бодибилдера Дениса Борисова, а именно...

Автор: Руденко Зина Название: Как сжигать жир и наращивать мышечную массу одновременно Описание: Платный вебинар Руденко Зины - ,,Как сжигать жир и наращивать мышечную массу одновременно,, из серии Фитнес-модель. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Владимир Молодов Название: Продвинутый тренинг на массу Описание: Когда вы научитесь делать базовые упражнения на массу, вам потребуются некоторые другие их виды и повышение веса, для того чтобы организм воспринимал каждую следующую тренировку, как шок, и мышцы гипертрофировались, за...

Автор: Владимир Молодов Название: Базовый тренинг на массу Описание: Видео-курс "Базовый тренинг на массу" содержит 14 подробных видео-уроков, где детально показана техника выполнения каждого упражнения на разные группы мышц, над которыми следует работать при наборе мышечной массы. Курс...

Автор: Руслан Дудник Название: Меняя тело - меняем жизнь Описание: Подумайте о том, сколько раз вы начинали путь по изменению собственного телосложения в лучшую сторону и... сколько раз прекращали активные действия. И ведь совсем не хочется забывать о мечте иметь здоровое, красивое, сильное...

Автор: Frank Medrano Название: Intermediate Calisthenics — Superhuman Rising Описание: The PROGRESSIVE Intermediate Calisthenics Guide Get the latest comprehensive workout program for intermediate calisthenics. If you’ve successfully passed the beginner program, built muscle, improved your...

Автор: Павел Рудометкин Название: Видеокурс "Прорыв к результату" Описание: Видеокурс «Прорыв к результату» прост и доступен. Его может использовать любой человек. Курс является уникальной возможностью иметь личного, интерактивного тренера, наличие которого дает 100% результат, гарантирует...

Автор: Алексей Маматов Название: Магия Супер-Здоровья (2014) Описание: 3-месячная онлайн-программа Алексея Маматова Что входит в программу: Как избавиться от болей в спине Как избавиться от хруста в суставах Как подтянуть лицо, грудь, живот Как оформить мышечный рельеф без тренажеров и зала...

Автор: Сергей Сивец Название: Женская программа тренировок для ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Описание: Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите...

Автор: Сергей Сивец Название: Женская программа для пресса Описание: Эту методику я разработал специально для женщин, которые хотят избавиться от жира на животе и получить стройную, подтянутую талию. Вы получаете уникальную систему упражнений, рекомендации по питанию и все подробные...

Автор: Владимир Молодов Название: Секреты идеального пресса Описание: Без преувеличения, видео-курс «Секреты идеального пресса» единственная в российском интернете программа с помощью которой вы сделаете свой живот подтянутым, накачанным и плоским, именно таким, которым вы будете любоваться в...

Автор: Сергей Сивец Название: Велотренажер для похудения – программа тренировок для женщин «Велофитнес» Описание: НАСТОЯЩАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДИСЦИПЛИНИРУЕТ И ДАЕТ РЕЗУЛЬТАТ ! Возможно, у вас уже есть велотренажер, но он давно стоит в углу и покрывается пылью… Это потому, что у вас небыло...

Автор: Сергей Сивец Название: Программа тренировок для девушек в тренажерном зале «СПОРТ ТАЙМ» Описание: Длительность 8 недель – 3 тренировки в неделю (минимально 2 тренировки). Основная цель программы тренировок «Спорт Тайм» – укрепить и подкачать мышцы, придать им красивую форму, рельеф и...

Автор: Сергей Сивец Название: Программа тренировок для женщин в тренажерном зале «ЛЕДИ ФИТНЕС» Описание: Длительность программы 8 недель. Рекомендовано 3-4 тренировки в неделю, минимально допустимо 2 тренировки. 1. Эта программа делает мышцы выносливыми, подтянутыми и придает им красивую...

Название: Тренировка сексуальных частей тела Описание: Каким прекрасным ни был бы внутренний мир женщины, мужчина может просто не узнать об этом — потому что его не привлечёт её внешность. Волнующие сексуальные формы не каждой достаются от рождения. Но каждая женщина может стать сексуальной...

Автор: Frank Medrano Название: Программы тренировок Описание: Многоуровневые системы тренировок Frank Medrano Для Начинающих Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для...