Скачать курсы про «осанка» бесплатно через торрент

Автор: Алиса Неверова Название: Здоровая осанка (2024) Описание: Этот курс научит вас улучшать свою осанку, подвижность/гибкость тела и снимать напряжение с мышц дома без тренажеров за 30 минут в день. Длительность уроков 20−40 минут. На этих занятиях вы: Расправите плечи и задышите...

Автор: Sonya.stretch Название: Тазовое дно. Тариф 2 (2023) Описание: ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ: 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй»...

Автор: Биомеханика.Дети Название: Анти-Вальгус для взрослых (2024) Описание: Почувствуйте себя энергичнее, увереннее и избавьтесь от проблем со стопами и осанкой В сфере здоровья: - Избавитесь или уменьшите вальгусную деформацию стопы (косточка возле большого пальца) - Снизите степень или...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Широчайшая мышца спины (2024) Описание: Занятие для укрепления и улучшения гибкости широчайших мышц спины. Это идеальная возможность для спортсменов, офисных работников, пожилых людей и всех, кто стремится улучшить свою осанку и уменьшить боли в спине...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Стоп-сколиоз (2024) Описание: Занятие на уменьшение боли, коррекцию искривлений позвоночника и улучшение общей подвижности через специально разработанные упражнения, фокусирующиеся на вращательных движениях вокруг центральной оси. Эти техники помогают...

Автор: Александр Шопен Название: Здоровая спина (2024) Описание: Попрощайтесь с болями в спине, сутулостью и скованностью в теле за несколько минут в день! Я приглашаю вас на марафон "Метод Шопена: Здоровая Спина" В течение 9 дней, за счет простых, коротких упражнений вы попрощаетесь с...

Автор: Алиса Неверова Название: Limitless movement. Как избавиться от боли в спине (2023) Описание: Эта техника избавит вас от боли и дискомфорта в теле Во-первых, вы получите практический мастер-класс по диагностике осанки, с помощью которого узнаете откуда растут ноги вашей боли...

Автор: Татьяна Дудина Название: Восстановление осанки и симметрии тела (2024) Описание: Курс разработан совместно с врачами из отделения ортодонтии и функциональной ортопедии челюстей стоматологической поликлиники 65 Департамента здравоохранения г. Москвы. Программа курса: Курс включает 5...

Автор: Сергей Оларь Название: Позвоночник под наблюдением (2024) Описание: Продолжаем прием в закрытую группу в телеграмм, под моим наблюдением будем вместе чинить (править) ваши (усталые) позвоночники. Буду давать вам небольшие комплексы (на ночь, перед сном) примерно на 6-7-8 минут, по...

Автор: sabstrong Название: Здоровая спина (2023) Описание: Самая популярная программа для вашей спины Лекции и программа тренировок для тех, кто заботится о своей осанке и открыт к новым знаниям Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Сергей Оларь Название: Базовое занятие на расслабление связок позвоночника (2024) Описание: Приветствую вас, дорогие друзья! Если у вас уже укоротилась шея-это значит, что уже опущена грудная клетка, диафрагма и как следствие возможно есть опущение внутренних органов. Уже изменилась...

Автор: Татьяна Курчина Название: Легкая спина (2024) Описание: Комплекс на восстановление и укрепление спины, а также на выравнивание осанки. Выполнять его нужно каждый день по 1 движению, пока не изучите весь комплекс. Потом нужно будет делать полный комплекс каждое утро или вечер. Этот...

Автор: SmartSpine Название: Теории причин сколиоза. Базовые принципы коррекционных упражнений (2024) Описание: Теоретическая часть: ➡ стоит ли винить в возникновении сколиоза привычку носить сумку на одном плече или плохую позу за партой? ➡ теория двух колонн, биохимические и прочие теории...

Автор: Сергей Оларь Название: Коррекция симметрии таза (2024) Описание: Научитесь корректировать положение таза и выравнивать тело для улучшения осанки и снижения дисбаланса мышц, для уменьшения болей в спине и суставах, а также к улучшению симметрии лица. Кому подойдет это занятие: Люди...

Автор: Татьяна Курчина Название: Грациозная шея (2024) Описание: Курс подойдет вам, если: - вы проводите много времени перед копьютером - страдаете от головных болей и болей в шее - чувствуете, что ваши плечи перенапряжены, есть сутулость - заметили, что лицо стало "сползать" вниз...

Автор: Ксения Часнык Название: Клуб. Август (2024) Описание: Научный подход к занятиям. Уроки подходят тем кто хочет привести тело в лучшее состояние. Подходит тем у кого есть проблемы. Подходит тем кто занимается спортом и хочет улучшить результат. Расписание август. 1 урок...

Автор: FitSpoКлуб Название: МФР. Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья (2024) Описание: Курс самомассажа для улучшения качества тела, движения и здоровья Как понять, что вам пора заняться МФР: Тело деревянное, в грудь будто кол забили? Мышцы перенапряжены...

Автор: Ольга Байкина Название: Муж оценит орех (2024) Описание: Десятидневный интенсив для упругих ягодиц за 15 минут в день от Ольги Байкиной Ваши ягодицы этого достойны: быть сильными и упругими, поддерживать весь организм; помогать избавляться от болей в спине и иметь красивую осанку...

Автор: Виктор Макарьин Название: Сутулости нет за 21 день (2024) Описание: Избавься от сутулости и холки на курсе за 21 день благодаря моей авторской методике ! Осанка – это не только про красоту! Что еще даст ровная осанка: Избавитесь от боли в спине, шее и грудном отделе Научитесь...

Автор: Татьяна Дудина Название: Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (2024) Описание: Этот мини-курс для вас, если: Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах Много времени проводите в телефоне или за...

Автор: Наталья Нарыкина Название: Йога женское здоровье. Ступень 1 (2022) Описание: Курс для начинающих и новичков Женское здоровье через йогу Айенгара: Вам подойдет если: Я не ем, а живот растёт... Галифе не уходят, а ведь я бегаю по утрам... Качаю ягодицы, а они все равно висят... Если...

Автор: vremeny.net Название: Спина без боли (2024) Описание: SOS. Спасите вашу спину. Курс, который спасет вашу спину за 7 уроков 3 урока с неврологом с 40-летним стажем, заслуженным врачом РФ Мариной Михайловной Авдеевой 1. Шейный отдел позвоночника: симптомы и тактика работы при...

Автор: Анжелика Тесёлкина Название: Привычка не сутулиться (2022) Описание: Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной...

Автор: SmartSpine Название: Типы сколиоза и стратегия их коррекции (2024) Описание: Содержание: ➡ обзор инструментов коррекции ➡ типы сколиоза ➡ выбор стратегии в зависимости от типа ➡ технологические аспекты сопровождения клиента со сколиозом Эксперт: Ольга Бурова Сертифицированный...

Автор: Екатерина Васильева Название: Живот мечты (2024) Описание: Долгожданный курс «Живот мечты»!!! Я всегда улучшаю свои курсы! В этот раз я усилю эффект х2. Чтобы вы ахнули увидев себя в зеркале! И все такие лёгкие и подтянутые пошли украшать собой мир Погнали подробнее: Курс содержит...

Автор: Ольга Суворова Название: Осанка. Грудной отдел (2024) Описание: Оригинальный взгляд на проблему осанки и её решение Курс посвящен практике движения в грудном отделе позвоночника. Так или иначе мы затрагиваем и вопрос осанки, а также способствуем избавлению от некоторой болевой...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: 3 этап восстановления здоровья - Примитивные рефлексы - позвоночник и осанка (2024) Описание: 24 июня стартует новый цикл занятий в клубе 3-ый этап восстановления здоровья по методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга...

Автор: SmartSpine Название: Сколиоз - анатомия и биомеханика (2024) Описание: Теория: биомеханика и анатомия позвоночника при сколиозе: ➡Какие структуры куда сместились при сколиозе? ➡Как изменилось положение позвоночника и как это сказалось на внешнем виде тела? ➡Как меняются...

Автор: Андрей Павлов Название: Фундамент здоровья (2024) Описание: Система "Фундамент здоровья" включает: Протокол рассасывания (резорбции) грыжи (8 стр. pdf). Протокол здоровья спины, шеи и позвоночника (17 стр. pdf). Комплекс специальных упражнений при грыже (15 мин. видео)...

Автор: Леля Савосина Название: За 7 дней к совершенству - Плоский живот, Идеальная осанка (2024) Описание: Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней: Моделирование формы живота Гибкость позвоночника Укрепление тазовой диафрагмы Улучшение пищеварения Укрепление мышц живота...