Самодисциплина [ADHD school] Лайфхаки для работы из дома (2024)

[Брат Тук]

Автор: ADHD school
Название: Лайфхаки для работы из дома (2024)

Описание:

21 письмо с инструкциями, как организовать свои задачи и работу
Начало рассылки с 1го августа

Вы узнаете:

• Как применять стратегии самоорганизации, когда много дел и все время что-то отвлекает
• Как при этом создавать и сохранять порядок вокруг себя

Об авторе: Юлия Альтшулер
Психолог, act-терапевт и создатель проекта ADHD school
Я научилась работать со своим СДВГ и теперь помогаю другим. Надеюсь, вы найдете здесь то, что поможет именно вам!

Подробнее:

Скачать:

 

[Marina_iv]

Огромное спасибо!)

 

[mr-lexus]

Кто какие СДВГ- лайфхаки применяет и что у кого работает? Поделитесь опытом.

 

[Tirly]

Благодарю.