Здоровье и спорт [Алесь Улищенко] Убери живот за 7 дней (2026)

[Брат Тук]

Автор: Алесь Улищенко
Название: Убери живот за 7 дней (2026)

Описание:

Программа, после которой уже через 7 дней вы увидите, как:

• торчащий / выпирающий живот станет меньше;
• уйдут вздутие, отёки и тяжесть после еды;
• раскроете диафрагму;
• укрепятся мышцы кора, расслабите зажатые мышцы;
• объём талии станет меньше

Этот курс для вас, если:

• У вас "торчащий / выпирающий низ живота", который не убирается обычным прессом.
• Хотите иметь гармоничное тело и видеть роскошное отражение в зеркале.
• Вам не хватает мотивации заниматься и хотите это делать с удовольствием .
• У вас слабые мышцы кора, сутулость , свисающий живот из-за осанки.
• Хотите работать с организмом целостно , имея чёткий пошаговый план , а не собирать бесполезные уроки по всему интернету.

Что входит в программу:

• 7 практических уроков от врача-остеопата Алеся Улищенко
• Каждый день — новая техника поверх предыдущей: к финалу вы овладеете полным набором инструментов, а не одним упражнением
• Замеры в 1-й и 7-й день — увидите результат в сантиметрах

Как проходит обучение:

• все материалы в записи и открываются сразу после оплаты
• длительность уроков 15-20 мин

Подробнее:

Скачать:

 

[Technetium74]

Инфобарыга, инфоцыган. Дата рождения 8.02.1990, Харьков. "Врач" - телесный психотерапевт, энерготерапевт, трансперсональный регрессолог, остеопат. Создатель методики, основатель клиники, коуч коучей и блогер в инсте.

Втирает дичь из смеси обычных упражнений на пресс, ЛФК и антинаучного бреда про движение внутренних органов, энергетику.

Пишу это просто из невозможности плюнуть в автора курса.

 

[Caterina_Caty]

А у кого на шервуде хорошие упражнения по типу лфк-пилатес?

Виктория Боровская, Анастасия Лунегова, Татьяна Сахарчук, комплекс для пресса Марии Корпан, Антон Шапочка.

 

[Kisyuha]

Некоторые его упражнения применяю, когда регулярно занимаюсь, результат виден. И у него клиника в Москве, недалеко от центра. На всех не угодишь, каждый ищет своего специалиста.

 

[Caterina_Caty]

Посмотрела курсы, понравилась Лунегова пока больше всего, но мне с моим нулевым уровнем сложно делать.
Сахарчук не понравилась по манере преподавания.
Корпан с методиками оксисайз и боифлекс мне противопоказаны по здоровью, к сожалению.
Боровская с Лунеговой в одном стиле, но мне показалось у Лунеговой клуб легкость и сила и клуб осознанных тренировок - более систематически проработана подача материала.
Антона Шапочку ещё не смотрела.

Если только начинаете, то, возможно , лучше начать с Антона Шапочки.

 

[Светлана1975]

Инфобарыга, инфоцыган. Дата рождения 8.02.1990, Харьков. "Врач" - телесный психотерапевт, энерготерапевт, трансперсональный регрессолог, остеопат. Создатель методики, основатель клиники, коуч коучей и блогер в инсте.

Втирает дичь из смеси обычных упражнений на пресс, ЛФК и антинаучного бреда про движение внутренних органов, энергетику.

Пишу это просто из невозможности плюнуть в автора курса.

А мне он нравится. Я вообще остеопатов люблю. Брала у Алеся несколько курсов. Всегда есть результат.Но я массажист и чувствую свое тело. точно знаю что от меня хотят добиться Этот курс тоже хотела купить и обрадовалась когда тут увидела. через неделю вернусь с отзывом)))

 

[Юлия_80]

А мне он нравится. Я вообще остеопатов люблю. Брала у Алеся несколько курсов. Всегда есть результат.Но я массажист и чувствую свое тело. точно знаю что от меня хотят добиться Этот курс тоже хотела купить и обрадовалась когда тут увидела. через неделю вернусь с отзывом)))

Здравствуйте. Вы обещали отзыв. Прошли курс?