Скачать курсы про «функциональные тренировки» бесплатно через торрент

Автор: Ольга Ужегова Название: Работа с тазобедренными суставами. Тренировка 1 (2026) Описание: Что вас ждёт: Глубокая, но безопасная проработка амплитуды внешней и внутренней ротации бедра. Укрепление мышц-стабилизаторов тазобедренного и коленного сустава для защиты от травм. Пошаговое...

Автор: Ольга Ужегова Название: Работа с тазобедренными суставами. Тренировка 2 (2026) Описание: Что вас ждёт: Глубокая, но безопасная проработка амплитуды внешней и внутренней ротации бедра. Укрепление мышц-стабилизаторов тазобедренного и коленного сустава для защиты от травм. Пошаговое...

Автор: Дмитрий Кириченко Название: Ягодицы и тазобедренные суставы (2026) Описание: Продолжаем с вами говорить про важность тренировки ягодиц в рамках всего тела . Часто девушки (да и мужчины, также) приходят на тренировки с проблемой и запросом — убрать выпирающий живот. И вроде бы питаются...

Автор: Андрей Гострый Название: Gostryy club (декабрь 2025) Описание: В клубе: эксклюзивные гайды, лекции, стримы с ответами на вопросы подписчиков и разборы клинических кейсов Большой PDF-гайд с иллюстрациями Протокол-инструкция по конкретной проблеме Видео-лекция с презентацией...

Была бы рада если бы здесь появился курс Илья Маркин, он проводил его совсем недавно хотела его посмотреть но цена кусалась.

Автор: Владимир Олефиренко Название: Курсы тренировок. Рельеф за 7 минут для начинающих (2023) Описание: Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений - Тренировка...

Автор: FitSpoКлуб Название: Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow (2023) Описание: Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения...

Автор: FitSpoКлуб Название: [Виктория Боровская] Тренировки по абонементу.Сентябрь (2021) Цель: Тотальное улучшение тела Тема: Силовые и функциональные тренировки, направленные на проработку всех групп мышц. Вы улучшите качество своего движения, сделаете силуэт стройным и подтянутым...