Брат Тук
Брат Тук
Редактор
3 года с нами!
Награда за 5000 очков репутации
За 500 сообщений!
- Регистрация
- 18/04/2023
- Сообщения
- 20.581
- Репутация
- 77.662
Автор: sabintag, Сабина Филина
Название: Тренировки по МФР (2021)
![[sabintag, Сабина Филина] Тренировки по МФР (2021)](data:image/svg+xml;charset=utf-8,%3Csvg xmlns%3D'http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg' width='848' height='355' viewBox%3D'0 0 848 355'%2F%3E "[sabintag, Сабина Филина] Тренировки по МФР (2021)")
Описание:
МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.
Программа:
Подробнее:
Скачать:
Название: Тренировки по МФР (2021)
Описание:
МФР — это мягкий способ познакомиться со своим телом, расслабиться и улучшить качество движений.
Миофасциальный релиз — это специальная техника расслабления мышц, путём надавливания и сжатия фасций. Фасция — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая «футляры» для мышц у человека.
Программа:
- 11 уникальных тренировок
- 4 лекции о твоём теле
Подробнее:
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
