Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Валерий Подрубаев Название: Как начать правильно тренироваться + Калории или гормоны (2022) Вот о чём пойдёт речь: ▫️Почему 100 приседаний эффективнее 10000 шагов. ▫️Что делать, если всё болит? ▫️Суть анаэробного тренинга. ▫️Что мы тратим жир или глюкозу? ▫️Принципы построения...

Автор: Анастасия Попенова Название: Мини-курс "Самоправки. Животики" (2022) 10 минут простых упражнений и 2 недели, чтобы: привести живот в форму до Нового года и надеть то самое платье вернуть животу стройность после новогодних оливье Старт 16 декабря. Каждая женщина мечтает, чтобы ее...

Автор: Кирилл Сарычев Название: Ты готов! Пожми 200 кг (2022) Описание: Ты получишь тренировочный объем на 14 недель, больше чем три месяца систематизированных тренировок Представь, что такое персональный тренер на три месяца в финансовом плане. Я проведу тебя за руку к 200 кг в жиме лежа...

Автор: Кирилл Сарычев Название: Пожми свою заветную сотку за 2 месяца (2021) Описание: Содержание: Техника выполнения жима Подсобные упражнения Периодичность тренировок 9-ти недельная программа тренировок Образ жизни и вредные привычки Спортивное питание Восстановление и интервал тренировок...

Автор: Виктория Боровская Название: Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (2020) Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина. Это легкость движений без скованности и боли .️ Осанка держится не...

Автор: Неоглори Название: Гимнастика Даоинь для позвоночника - 2022 Регулярная практика этих упражнений поможет вам: избавиться от скованности, зажатости и мышечных спазмов; уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжения, вызванные длительными фиксированными...

Автор: Любовь Сидоркина Название: Скажи пока бокам. Тариф Посмотрю с берега (2022) Спасательно-отжигательный марафон! Избавься от «спасательного круга» на талии и 5-7 кг за 4 недели! Если у тебя до сих пор не получилось накачать пресс смехом, а аффирмации в стиле “жир с пуза свали к любовнице...

Автор: Светлана Рахманова Название: Твой путь к стройности и молодости. 6 месяц (2022) Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как...

Автор: Юлия Жукова Название: Азбука Белояр (2022) Описание: Базовый марафон Юлии Жуковой На марафоне, состоящем из 4-х тренировок с доступом на 3 месяца, вы узнаете принципы системы Белояр, освоите базовые упражнения, испытаете свои возможности и волевые качества, получите навык применения...

Автор: Дарья Старокожева Название: Профессия фитнес-нутрициолог по жиросжиганию (2022) Описание: Кому подойдет курс? действующим нутрициологам и консультантам по питанию Фитнес-нутрициология – востребованное направление, которое позволит вам расширить границы экспертизы и практики...

Автор: Алена Медеведева Название: Интенсив против отеков «Сливаемся» (2022) Интенсив для вас, если вы: Постоянно отекаете независимо от времени суток Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль - и всё равно страдаете от отёков Не можете разобраться в причинах отёчности - где...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Ноябрь (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: Алла Перфильева Название: Волшебный комплекс суставной гимнастики (2022) Удобный формат 15-минутных практик, позволяющих качественно изменить своё самочувствие и мобильность опорно-двигательных структур, оживить суставы, улучшить их состояние, подвижность и функциональную способность...

Автор: Пуляхина Валентина Название: [Bullet Fitness] Фейспластика и кинезиогимнастика (2022) Техника Фейспластика В основе фейспластики лежат принципы остеопатии. Для того, чтобы сохранить молодость и красоту, недостаточно избавиться от морщин. Молодость и красота — это и красивая осанка, и...

Автор: Дарья Есипова Название: Жиросжигающая круговая силовая тренировка на все тело (2022) Готовы избавиться от лишнего?! Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы...

Автор: Виктория Боровская Название: Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (2022) Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом ️ Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения...

Автор: Елена Волкова Название: Принципы движения Polestar. Сентябрь (2022) Описание: О чем курс: Этот курс позволит вам начать свой путь освоения таких востребованных профессий, как Специалист по Движению/ Преподаватель Пилатес мат Polestar / Преподаватель студийного Пилатеса. Специалист...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Октябрь (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: Ксения Бесчетнова Название: Живой шаг. Новый поток (2022) О курсе: Скольким из нас знакомы боли в пояснице, спине и шейном отделе, мышцах ног и стоп? Но мало кто знает, что они указывают на нарушения паттерна шага. Вернуть телу лёгкость и свободу движения. Восстановить и наладить...

Автор: Виктория Боровская Название: Оздоровительная разминка стоп на каждый день (2022) Оздоровительная разминка стоп на каждый день Фитнес-рутина, которая повысит качество вашей жизни! Ежедневная практика избавит вас от отечности ног, судорог и дискомфорта; снизит риск развития варикоза и...

Автор: etsy Название: 12 Fitness Club Video LUTs Presets (2022) 12 Фитнес-клуб Видео LUTs Пресеты, Спорт LUT Пресет, Бодибилдинг Фильтр, Образ жизни Blogger для фотографа и режиссера, Instagram Тема Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Эрик Франклин Название: Сиди, чтобы быть в форме (2022) 4-недельный онлайн-курс + 7 видео Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете Сидеть никогда не было так весело...

Автор: Антон Шапочка Название: Магия тела. Pro Тело (2022) Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя. Что нас ждет: 1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики" 2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна 3) Улучшение...

Автор: Александра Бонина Название: 3 типа упражнений для разгрузки ног (2022) Онлайн-тренировка в прямом эфире вместе с Александрой Бониной Снимаем «гири» с ног! С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете: Убрать накопившееся тягостное напряжение в ногах Улучшить лимфоток для снятия...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к тренировкам Masha.fit. Сентябрь (2022) Тренировки: Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю, На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю Занятия Йогой, Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных- Круговые тренировки...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Сентябрь (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...

Автор: Елена Пятибрат Название: Физика тела (2022) Короткие эффективные комплексы: • для выравнивания позвоночника • снятия отеков • снятия болей и мышечных зажимов • улучшения цвета лица и тонуса кожи Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Ульяна Вернер Название: Марафон Hotme. Накачай идеальную попу дома за 21 день (2022) За 21 день ты:Избавишься от целлюлита Накачаешь упругую и подтянутую попу Улучшишь форму ягодиц, освоишь секретную технику прокачки Сохранишь тонкие ноги Тариф Минимальный 17 тренировок для ягодиц...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив Связь стоп, ягодиц и живота (2022) Содержание: 01 ДЕНЬ Стопы: техники доступные везде и всегда. Для чего: убрать судороги, отеки, сделать ноги легче, улучшить форму стопы 2 ДЕНЬ релиз ГФЛ Для чего: снять избыточное напряжение с внутренней поверхности...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Август (2022) Есть желание заниматься спортом, но мало свободного времени? Хотите заниматься регулярно, но не хватает силы воли? Присоединяйтесь к Клубу – у вас будет четкий план занятий на месяц и каждую неделю...