Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Евгений Кабацков Название: [Центр Практика] От пилатеса к гире (2023) Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать её максимально безопасно и эффективно! 2 квадратных...

Автор: Hamza Ali Khan Название: [Udemy] Научно обоснованный курс для похудения - станьте своим собственным тренером Чему вы научитесь Основы потери жира Инструменты оценки тела Составление Вашего личного плана диеты Составление Вашего личного плана тренировок Профессиональные советы по...

Автор: Елена Каркукли Название: Противоотечный комплекс для подтяжки тела. Тариф Максимальный (2023) Вам необходимо, если: чувствуете тяжесть тело требует "перезагрузки" и вы хотите быть в форме нужно быстро избавиться от отечности и скинуть несколько кг хотите подтянуть тело, уменьшить...

Автор: Виктория Боровская Название: Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота (2023) Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта. В данном уроке мы...

Автор: Арнелла Аббасович Название: Китайская Аэробика (2023) Конечно, многие привыкли видеть крутые, точеные фигуры которые учат нас как похудеть! НО! Каким образом они получили такие фигуры? Строгими диетами, регулярными массажами, обертываниями или вообще это все досталось по наследству от...

Автор: Александра Бонина Название: Силовые тренировки при грыжах и протрузиях в тренажерном зале и дома На этом мастер-классе я: поделюсь с вами всеми своими знаниями и навыками по теме силовых тренировок с дополнительным весом при проблемах с поясницей покажу огромное количество примеров...

Автор: Татьяна Вещикова Название: Омоложение тела через растяжку (2022) Описание: Что вас ждет на курсе: Освоите мои авторские методики, благодаря которым я и мои клиенты остаются молодыми, гибкими и здоровыми. Сделаете свое тело гибким, здоровым и стройным Омолодите суставы, избавитесь...

Автор: Ульвия Голденбрук Название: Всё о здоровых суставах и здоровом связочном аппарате (2023) Описание: На мастер-классе Вы : узнаете уникальные, наработанные годами советы, фишки, как помочь своему организму оставаться молодым, эластичным, гибким и в тоже время прочным, невзирая на годы...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Февраль (2023) Онлайн тренировки для здоровья и стройности Вы будете тренироваться в домашних условиях, но эффективно и разнообразно, как в зале. План тренировок составлен с учетом всех проблемных зон фигуры. Занятия...

Автор: Алена Медведева Название: Интенсив «Ягодицы» (2023) Интенсив для вас, если вы: страдаете от отеков ног, в том числе, проблемной зоны - «галифе» не понимаете, почему ягодичные мышцы не «включаются» в работу недовольны формой ваших ягодиц у вас регулярно болит крестец ваша походка...

Автор: Маша Блинова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023) Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп. Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле...

Автор: Anna_cheko Название: Гайд «Как избавится от оттёков и лишнего веса. Работа с лимфой» (2022) Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Юля Грошева Название: Фасциальная биомеханика для развитии гибкости (2022) 6 НЕДЕЛЬ погружения в современные и актуальные знания о фасциальной системе: из чего она состоит, как она двигается, на что она реагирует, как с ней работать через движение, как использовать ее для развития...

Автор: Виктория Боровская Название: Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в коленях (2023) Боль в коленях омрачает жизнь? Выполните комплекс по методу Фельденкрайза. Это магия маленьких движений, которая вернет баланс вашему телу и поможет правильно распределять нагрузку на суставы. Вы...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: [Школа Движения] Зарядка (2023) Зарядка Татьяны Сахарчук этот комплекс упражнений, которые Татьяна выполняет каждое утро (при отсутствии занятий в онлайн клубе), позволяющий поддерживать форму. Приходилось ли вам замечать, как много людей утром в плохом...

Автор: Дмитрий Кириченко Название: Клуб Фитнес для старших. Январь (2023) Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным! Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут Безопасные, грамотные...

Автор: Sekta School Название: Сезонная программа Feel Good (2023) Курс, который даст ресурс. Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных. Длительность курса - 3 недели. Что такое Feel Good...

Автор: Евгений Кадлубинский Название: Body Integration (2023) Выйди на новый уровень работы со своим телом в новом году! Body Integration это логичное продолжение всех базовых программ уровня 1.0 Основная идея программы — научить тело работать как единая сбалансированная система, в которой...

Автор: Виктория Боровская Название: Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела (2023) Мягкие упражнения наладят дыхание и освободят грудную клетку. Вы улучшите работу грудобрюшной диафрагмы, а это обеспечит мощный лимфодренажный эффект. Уйдут отеки с лица, шеи, области...

Автор: Артём Москаленко Название: Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте (2023) Описание: Общие принципы лестницы прогрессии реабилитационной программы. Открытая кинематическая цепь: определение, принцип дозирования, инициирующие упражнения. Введение в эластическое...

Автор: Мария Амбург Название: [Amburg] Приветствие солнцу (2023) Приветствие солнцу: «Приветствие солнцу» украшает мою подборку, являясь самым интенсивным инструментом, однако, я подаю его в этом видеоуроке с учётом всех ограничений, которые часто встречаются у людей и показываю, как с...

Автор: Олег Лоскутов Название: ЛФК для начинающих. Оздоровительный курс (2023) Описание: КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ: Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать Что...

Автор: Виктория Боровская Название: [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу Январь (2023) Специальная программа, которая бывает только один раз в году В январе вас ждут не просто хорошие тренировки, вас ждет микс из самых ярких и эффективных тренировок Клуба за 2022 год. Тренировки от отеков...

Автор: Татьяна Бисэри Название: EROTRAVERSE Novel 1 (2022) ЦЕЛЬ ТРЕНИРОВКИ EROTRAVERSE: Перенести эту привычку в вашу жизнь. Что вас ждёт? Улучшение качества вашей сексуальной жизни, а также данная практика будет поддерживать ваше интимное здоровье в норме, а тело в тонусе. На курсе...

Автор: Кирилл Сарычев Название: Пожми свои заветные 150 кг Это именно та программа, по которой я прибавлял, пока закладывал “фундамент” своей силы Ваш путь – это череда этих циклов и процентовок программ, которые представлены в моих гайдах. В итоге вы дойдете до заветных 150 кг Содержание...

Автор: Мария Амбург Название: Тряска (2023) Shaking — это oчень популярный и невероятно эффективный способ работы со всем телом. Вы буквально вытряхиваете из тела, как из ковра пыль, все лишнее напряжение. Очень многие люди недооценивают эффективность такого простого способа и не выполняют...

Автор: Олег Лоскутов Название: ЛФК для начинающих Оздоровительный курс (2023) КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОНИМАЕТ: Что без регулярной физической нагрузки невозможно поддерживать уровень здоровья Что уже пора начать регулярно заниматься физкультурой , но не знает с чего начать Что правильность...

Автор: Алена Медведева Название: Самостоятельность (2023) — Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами. — Мини–курс «Плоский живот»: 3 лучших...

Автор: Анастасия Исаева Название: [Синхронизация] Боди-балет: красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (2022) Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и...

Автор: Татьяна Вещикова Название: Бодикрия (2021) Описание: Автор: Татьяна Вещикова - танцевально-двигательный терапевт. Психолог. Телесно-ориентированный терапевт. Нутрициолог. Создатель авторский программы «Бодикрия», которая совместила в себе питание, бодифлекс и потрясающие результаты за...