Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Yulia.Stretch Название: Бёдра плечи спина (2024) Описание: Эти чудесные части тела, получат много внимания этой весной в новом марафоне. Участницы марафона получат: 10 прямых эфиров (в записи) Рабочую тетрадь 5 комплексов для отработки Новые идеи Весеннее вдохновение Тебе...

Автор: Yulia.Stretch Название: Стопа-колено-бедро - марафон (2024) Описание: Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами. Фитнес, ЛФК...

Автор: practicebox Название: Закрытая группа Центра практика. Июль (2024) Описание: Уроки проводятся и добавляются с 3 по 29 июля 2024 года Доступ к урокам сохраняется до 8 августа 2024 года Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из...

Автор: Кирилл Торос Название: Прокачка с резиновыми петлями (2024) Описание: Всего пара резиновых петель и твои мышцы начнут расти! Тебе больше не нужен зал, построить спортивное тело можно не выходя из дома. Меню Будет составлено простое и не требующее много времени меню. Норма кaлорий...

Автор: Сергей Лагода Название: Работа с тазобедренным суставом (2024) Описание: В данном курсе собраны эффективные, базовые упражнения, которые помогут Вам продвинуться в гибкости и подвижности Тазобедренных суставов. Цель программы: Будем работать над увеличением подвижности...

Автор: Ольга Суворова Название: Гиревая энергия (2024) Описание: Вы давно этого ждете!!! Гиревая энергия - новая программа для домашних тренировок с гирями! Тренировки для дома - энергия для жизни!! Фигура, выносливость, здоровье и кайф!! Тренируйся с гирей - живи на полную мощность! 12...

Автор: FitSpoКлуб Название: 7 шагов к умному фитнесу (2024) Описание: Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу. Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу. Вы отработаете 7 основных...

Автор: Easydin Academy Название: Создание объемной попы (2024) Описание: Удивительное занятие в котором за 8 минут, вы научитесь делать эффективные сокращения своих ягодичных мышц и усилите кровообращение, что приведёт к увеличению объема Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое...

Автор: Yulia.Stretch Название: Плавность. Фитнес-марафон (2024) Описание: Этим летом с 1 по 22 августа тебя ждет: З недели движения 10 занятий посвященных качеству движения. Обратная связь от автора марафона Продленный доступ к материалам от 2 месяцев до 1 года Как развить в себе...

Автор: practicebox Название: Закрытая группа Центра практика, Июнь (2024) Описание: Абонемент включает 12 занятий: 8 Мастер-классов 4 Практические лаборатории, состоящие из тематической лекции и практического занятия по теме Каждую неделю добавляется два урока и одна Практическая...

Автор: Easydin Academy Название: Нейвок. Накачиваем попу сидя на стуле (2024) Описание: Научитесь создавать красивую попу во время сидячего образа жизни Идеальное занятие на 10 минут, в котором вы научитесь поддерживать упругость вашей попы, если вам приходиться долго сидеть на рабочем...

Автор: FitSpoКлуб Название: Неврологические разминки (2024) Описание: Тренеры: Виктория Боровская, Артём Ефимов, Вероника Ахмедова, Дарья Есипова, Анна Кашкарова, Елена Лукке Каждый день мы будем делать только 1 тренировку, чтобы поднять уровень энергии и дополнительно: - Улучшить работу...

Автор: Алексей Маматов Название: Комплект плечо + колено + тазобедренный сустав (2024) Описание: Пакет: восстановление плеча, колена, тазобедренного сустава + убираем головную боль в подарок. 1. В основу урока по восстановлению плечевого сустава легли традиции русского боевого искусство и...

Автор: Академия МЕЛ Название: Активация лимфотока (2024) Описание: Правильно работающая лимфатическая система является основой красоты и здоровья. От ее активного функционирования зависит циркуляция жидкостей в организме и непосредственно его работоспособность. Неправильное...

Автор: Сергей Оларь Название: Нейвок. Здоровые суставы (2024) Описание: Кому подойдет этот курс: Курс суставной гимнастики подойдёт широкому кругу людей, особенно тем, кто сталкивается с проблемами опорно-двигательного аппарата или хочет предотвратить их появление. Этот курс подойдёт...

Автор: Easydin Academy Название: Восстановление зрения (2024) Описание: Занятие на 10 минут для восстановления зрения через работу с мышечно-сухожильными цепями в теле. Это занятие на утро длительностью 10 минут как утренняя разминка. Если любите гимнастику по утрам, то это для вас...

Автор: Easydin Academy Название: Нейвок. Худеем на стуле (2024) Описание: Похудеете прямо сидя на стуле, не поднимая пятую точку. Время на освоение: 8 минут Инвентарь не нужен Длительность занятия 8 минут. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: sonya.stretch Название: Подтянутое тело (2024) Описание: Тренировки со своим весом для упругости, рельефа и подтянутого тела Занятия без переутомления, подходящие для любого уровня подготовки 12 основных тренировок по 30 минут Тренировки в удобном формате «включай и повторяй»...

Автор: FitSpoКлуб Название: Фитнес-Старт (2024) Описание: Введение в умные тренировки Фитнес-Старт. Шаг за шагом, от простого к сложному, вы изучите азбуку умного фитнеса От любого движения больно? Нет результата? Скучно? Или уже пять лет ходите в зал, а так и не научились отжиматься...

Автор: Арина Скоромная Название: Курс 28 дней — экспресс сушка тела, рельеф (2024) Описание: Это очень эффективная и взрывная работа над формой тела на протяжении месяца. С помощью этого курса вы сделаете свою лучшую форму, доведете себя до идеала. Курс направлен на прорисовку мышц и сушку...

Автор: FitSpoКлуб Название: Мини-тренировки на самые проблемные зоны фигуры для яркого результата (2024) Описание: «Добивочки» – это короткие, но интенсивные тренировки, которые выполняются в конце основной тренировки. Они помогают «дожечь» оставшуюся энергию, ускорить сжигание жира и...

Автор: Татьяна Курчина Название: Поясница - выход из боли (2024) Описание: Позвоночник — это основа нашей красоты. Когда вы чувствуете боль в спине, уголки губ ползут вниз, лоб становится напряжённым, живот выпуклым. Появляется сутулость, скованность движений — это добавляет вам...

Автор: Арина Скоромная Название: Дневник мотивации (2024) Описание: Эта книга-дневник идеально подходит как для новичка (который не знает с чего начать), так и для человека у которого был большой перерыв в тренировках. Не знаешь с чего начать? Начни с покупки этого дневника с несложными...

Автор: Сергей Оларь Название: Устранение фартука на животике (2024) Описание: Занятие на 20 минут, фартук на животе исчезает на глазах. 20 минутное занятие на каждый день, для быстрого устранения фартука на животе. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Сергей Оларь Название: Складка за 1 час 20 минут (2024) Описание: Мини-курс. Кто хочет сделать складочку? Этого результата многие добились за одно занятие. Это метод работы со связочным аппаратом человека и каждый человек может увидеть, что у нас есть врожденный инструмент для...

Автор: Татьяна Сахарчук Название: 4 этап восстановления здоровья - стопы, колени, ТБС, таз (2024) Описание: С 22/07/24 стартует четвертый этап восстановления здоровья по Методу Татьяны Сахарчук А вы знали, что большая часть нейронов головного мозга человека участвует в обеспечении наших...

Автор: Александра Бонина Название: 8 экспресс-тренировок для расслабления спины, шеи и плеч (2024) Описание: В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и...

Автор: Оксана Килина Название: SFT Fullbody. 2 фаза (2024) Описание: Старт 2 фазы - 1 июля Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными...

Автор: Лилия Линник Название: Богатый фитнес-тренер. Тариф Лайт (2023) Описание: ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС Новичок, мечтаешь стать тренером Получишь профессиональную базу знаний и клиентов уже на обучении Тренер, хочешь стать экспертом и зарабатывать больше Повысишь мастерство, освоишь новые...

Автор: Сергей Оларь Название: Плоский живот и создание кубиков на животе (2024) Описание: За 29 минут вы освоите весь материал и научитесь 3 минутному Нейвоку для проработки прямой мышцы живота и создания плоского и красивого животика Чему Вы научитесь: - Вы научитесь короткому Нейвоку...