Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Маша Блинова Название: К телу через мозг (2024) Описание: Тренировки, которые улучшат ваше качество жизни! Этот курс для вас, если вы: Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте Тяжело встаёте по утрам Часто теряете равновесие Испытываете проблемы со зрением Сталкиваетесь с...

Автор: Алена Медведева Название: Ягодицы и Таз. Август (2024) Описание: 6 дней тренировок 1 прямой эфир с Аленой Медведевой в формате “Вопрос-ответ” Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Дарья Дик Название: Алкоголь (2024) Описание: Из этого вебинара вы узнаете, что такое алкоголь, есть ли мера в употреблении алкоголя и почему она именно такая, чем чревато употребление алкоголя в краткосрочной и долгосрочной перспективе. А также научитесь пить грамотно, чтобы не было...

Автор: sonya.stretch Название: Упругие ягодицы (2023) Описание: Кому подойдет курс: Тем, кто не любит/не может приседать - Приседов и выпадов в моих тренировках по-минимуму так как я знаю, что очень многие не любят или не могут приседать! Тем, кто не любит/не может поднимать тяжелые веса...

Автор: sonya.stretch Название: Плоский живот. Тариф 1 (2023) Описание: Online тренировки для укрепления глубоких мышц живота с помощью упражнений и дыхания Кому подойдет курс: Молодым мамам. Мечта практически всех мам - подтянуть живот после родов. Во время беременности и после родов мышцы...

Автор: Polestar Pilates Название: Polestar Pilates Mat. 3 модуль (2024) Описание: Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей...

Автор: Liza Modelfit Название: Подтянутая фигура дома за 4 недели (2024) Описание: Курс силовых тренировок с инвентарем. Курс подойдет девушкам и женщинам, кто хочет создать стройное и подтянутое тело в домашних условиях. 4 недели, 12 занятий, по 1 часу 3 раза в неделю. Программу курса...

Автор: Ольга Суворова Название: Фитнес с гирей. Ступень 2 (2024) Описание: Двигательное обучение. Начальный уровень Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и...

Автор: Инфоурок Название: Функциональная анатомия и физиология человека в контексте спортивной деятельности (2024) Описание: Курс предназначен для формирования у слушателей целостного понимания взаимосвязи между психологическими процессами и физиологическими механизмами в контексте спорта...

Автор: Polestar Pilates Название: Polestar Pilates Mat. 2 модуль (2024) Описание: Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей...

Автор: Леля Савосина Название: За 7 дней к совершенству - Плоский живот, Идеальная осанка (2024) Описание: Готовая система тренировок, рассчитанная на 7 дней: Моделирование формы живота Гибкость позвоночника Укрепление тазовой диафрагмы Улучшение пищеварения Укрепление мышц живота...

Автор: FitSpoКлуб Название: Утренние зарядки (2024) Описание: Собралась команда участников, которые хотят заниматься всего по 15 минут в день и получать результат. Вы с нами? Условия участия – сделать 1 тренировку в день! 7 тренировок: 15 минут каждая и без оборудования, только коврик...

Автор: Ольга Суворова Название: Фитнес с гирей. Ступень 1 (2024) Описание: Двигательное обучение. Начальный уровень Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления Танцы с гирями Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях...

Автор: FitSpoКлуб Название: Оптимизация биомеханики бега для повышения эффективности кардио-тренировок и снижения риска травм (2024) Описание: Бег – это одновременно философия и медитация, оздоровление сердечно-сосудистой системы и способ быстро похудеть. Какой бы мотив вы ни выбрали...

Автор: Ольга Дробышева Название: Подтяжка внутренней поверхности бедра (2024) Описание: Сборник тренировок для красивой внутренней поверхности бедра, которые я собрала из своих разных курсов и объединила в одну программу. Программа: Устраняем отёк с внутренней поверхности бедра, улучшаем...

Автор: FitSpoКлуб Название: Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения в быту и на тренировках (2024) Описание: Ходьба — это один из основных паттернов движения, наряду с дыханием. Мы созданы, чтобы ходить. Оптимизируйте биомеханику шага с помощью этого набора...

Автор: Оксана Килина, Ирина Жукова Название: SFT Fullbody. 1 фаза (2024) Описание: Старт: 1 июня Что в курсе: 1 фаза тренировок на все тело. Формат: 2 раза в неделю по 60 минут. Что будем делать: снижаем дисбалансы, увеличиваем гибкость, силу, стабилизацию, развиваем мышечную...

Автор: Polestar Pilates Название: Polestar Pilates Mat. 1 модуль (2024) Описание: Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей...

Автор: Евгений Кадлубинский Название: Тренировки в офисе (2024) Описание: Измени свою жизнь за 5 минут! Комплексы, которые спасут вас при постоянной работе за компьютером в офисе, коворкинге и даже в спешл-кофейне. Вместо перекура, 5-ой чашки кофе и просмотра рилс с котиками в соцсетях...

Автор: kate_good_fitt Название: New тело! Коррекция + рельеф (2024) Описание: Курс подходит вам если: - не довольны состоянием тела ( тело как кисель ) - живот никак не уходит - руки/ ноги дряблые, есть целлюлит - вас замучили отёки - у вас «грустные» ягодицы - ваши тренировки не приносят...

Автор: НИИДПО Название: Оздоровительный фитнес для детей от 3 до 15 лет (2024) Описание: Продолжительность 01:59:59 Категории Физическая культура и спорт Физическая культура и спорт/Психология спорта Физическая культура и спорт/Тренерская работа Физическая культура и спорт/Организация...

Автор: Ольга Образцова Название: Гид по растяжке (2024) Описание: Получайте результаты в разы быстрее и безопасней Узнайте ответы на ТОП-вопросы от учеников Избегайте самых частых и губительных ошибок 80 страниц. Все самое ценное из курса FPA, пути гимнастки и опыта проведения более...

Автор: Liza Modelfit Название: Мало ем и не худею. Причины низкого расхода калорий. И как стройнеть даже на 2000 калорий (2024) Описание: О тренировках для девушек с хорошим вкусом. Об авторе: Привет, меня зовут Лиза! 5 лет я занималась моделингом. По мере съемок меня затягивал спорт и...

Добрый день! Судя по качеству материалов на Youtube, этот должен быть крышесносным. Помимо этого курса у неё ещё куча других отличных есть Добро пожаловать на наш канал 22X22 Все тренировки созданы исходя из нашего личного опыта и на основе работы с людьми в тренажёрных залах. Мы Будем...

Автор: Александра Кибзий Название: Плоский живот (2024) Описание: Что вы получите после прохождения курса: Уменьшите живот и диастаз Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций Освоите базовые навыки...

Автор: Ольга Дробышева Название: Дневник талии (2024) Описание: Эффективные тренировки для тонкой талии и подтянутого живота. Внедри в свою жизнь систему, которая приведет тебя к результату уже через 8 недель! Хотите утончённую талию и подтянутый, рельефный животик, но: Не знаете какие...

Автор: Оксана Килина Название: Анатомия для фитнес-тренера (2024) Описание: В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных...

Автор: Владимир Макулов Название: Худеем летом вместе с Макуловым (2024) Описание: Для тех кто в теме. 2 - ой улучшенный эфир на эту тему. Новые знания и опыт. Все работает, если делать. Сам Владимир Юревич похудел аж на 20 кг. Подключаемся! Фитнес-тренеры говорят, что 80% успеха с...

Автор: FitSpoКлуб Название: Упругие ягодицы (2024) Описание: Упругая попа — мечта любой женщины Но почему часто тренировки не приносят результата? Недостаточно округлые, недостаточно упругие, недостаточно гладкие. Ягодицы у всех разные, но суть одна — их внешний вид расстраивает. Можно...

Автор: Василий Волков Название: Физиология жиросжигания. Часть 2 из 4. (2024) Описание: Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем...