Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Наталья Попович Название: Коррекция, март (2024) Описание: Курс «Коррекция» - это микс из нескольких направлений в сфере фитнеса для комплексной работы с телом: pilates, sling in motion, функционального тренинга и многих других. Средняя продолжительность тренировок 30 минут...

Автор: Мария Макоткина Название: Обезбол (2024) Описание: Для кого Постоянно или периодически болят шея, поясница, спина Избавиться от боли после тренировок в зале Хочешь перестать сутулиться У тебя межпозвоночные грыжи и протрузии Мечтаешь о легкости в движении и чтобы ничего не болело...

Автор: Мария Норик Название: Homework big butt (2023) Описание: Объемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я...

Автор: Byssfit Название: Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн (2023) Описание: Что даст тебе этот курс 1. Крутой результат от эффективной программы 2. Почувствуешь себя в зале - как дома. Разберешься с весами и тренажерами 3. Будешь знать, что...

Чёткая инструкция достижения результата в твоём телефоне! САМ СЕБЕ ТРЕНЕР - ЭТО УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ НА РЫНКЕ ФИТНЕСА ✓ Готовые программы тренировок в формате видео-уроков с объяснением техники ✓ Прямые эфиры с подробным объяснением каждого упражнения. ✓ Эфиры на тему питания + НОВЫЙ ПРОДУКТ...

Автор: Сергей Оларь Название: Курс гимнастики Нейвóк. Плоский живот (2024) Описание: Чему Вы научитесь Вы научитесь короткому Нейвоку длительностью 3 минуты Научимся послойно запускать процесс жиросжигания Начиная с дыхания до глубокой проработки в области живота За короткие видеоуроки...

Автор: Игорь Ковтун Название: Система тренировок (2023) Описание: Вершина моего творческого потенциала, авторская система тренировок рассчитанная на более чем 10 лет, с прогрессией нагрузки сквозь 8 уровней подготовки. BYP PRIME — включает все основные направления развития, форматы а...

Автор: Artofmotion Название: Слинги в движении 1 (2023) Описание: Слинги в движении №1 Слинги в Движении №1 - первый из основных модулей курса Слинги в Движении. Все модули Слингов в Движении являются самодостаточными практическими курсами. При этом каждый из модулей посвящен отдельной...

Автор: FitSpoКлуб Название: Пилатес со звуками для снятия спазма с диафрагмы (2024) Описание: Необычная тренировка для улучшения дыхательного паттерна. Произносимые гласные звуки подключают к работе голосовые связки и через вибрацию усиливают эффект расслабления дыхательной диафрагмы. Урок...

Автор: FitSpoКлуб Название: Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы (2024) Описание: Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме. Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный...

Автор: Анастасия Новикова Название: Спортивная женственность. Курс домашних тренировок (2024) Описание: Тренировки 12 тренировок, которые мы будем выполнять параллельно со мной, в течении 10 недель! Тренировки позволят тебе сделать красивое, спортивное, рельефное тело не теряя женственных...

Автор: Инна Алфёрова Название: Секреты женственности (2023) Описание: Многие знают, что я постоянно хожу на достаточно серьезные обучения, знания с которых неминуемо превращаются в новые техники или полезные эфиры внутри наших курсов. И это натолкнуло меня на очень интересную мысль: когда...

Автор: Anatomystudy Название: Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера (2023) Описание: Возможность избежать риски и болевые ощущения у клиента на тренировке. Будете точно знать какое упражнение может выполнить клиент без риска травмы. Четкое понимание особенностей работы...

Автор: Velogera Название: Функциональный тренинг. Пакет Первый модуль + 2 (2021) Описание: Я первый, кто дал определение функциональному тренингу в русской Википедии и написал научную статью на эту тему ✅ Я занимаюсь им более 10 лет и постоянно развиваюсь ✅ Весь свой тренировочный опыт я...

Автор: vremeny.net Название: С палкой по жизни (2023) Описание: Этот курс для вас, если хотите: В любом возрасте оставаться здоровой, сохранить подвижность и качество жизни, иметь отличную осанку и красивое тело, не стать обузой для родных. Простые реабилитационные упражнения Лены...

Автор: SwimRocket Название: Расстяжка для пловцов и триатлетов (2019) Описание: Расстяжка для пловцов и триатлетов. Никита Кислов Видео курс, который улучшит ваше плавание! О чем этот курс? Первый обучающий видео курс по расстяжке для пловцов и триатлетов от школы плавания SwimRocket...

Автор: Оксана Килина Название: Proжарка ягодиц (2024) Описание: подтягиваем ягодицы делаем ноги стройнее укрепляем мышцы ног курс подходит при любом типе осанки и улучшает тело, даже если укорочения и "дисбалансы" у участников в разных местах подходит для новичков и искушенных фитнесом...

Автор: Екатерина Большакова Название: Лимфодвиж 3.0 (2024) Описание: Избавься от отеков за 2 недели и получи легкое, стройное Тело и упругую кожу Делай точные и эффективные техники по 5-10-20 минут в день и: - Уменьши объемы всего Тела и локально в любой зоне, которой тебе надо - Убери...

Автор: FitSpoКлуб Название: Силовые на все тело с повышенной сложностью и расходом калорий (2024) Описание: Тренировки для смелых и опытных мужчин и девушек, которые разделяют идеи умного фитнеса и не боятся экспериментировать. Вы станете сильнее и выносливее, прокачаете гибкость и...

Автор: Арсений Дубровский Название: Движ подтягивания (2024) Описание: Очень хочу тренить, но чёт все дорого Мини-курсы для самостоятельного прохождения (на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз) Интенсив с видеозаданиями благодаря которому, ребята...

Автор: FitSpoКлуб Название: Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей (2024) Описание: Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Оздоровительные тренировки помогут вам расслабить напряженные мышцы в области поясницы, тазового дна и...

Автор: Fit2Mama Название: Животoff pro (2024) Описание: Что будет на курсе? - Сделаем живот плоским, а талию осиной - Техники висцерального самомассажа для уменьшения объемов живота, улучшения лимфооттока и жиросжигание в этой зоне - Простые 15-минутные видео-уроки «лежим-дышим-худеем»...

Ищу новые тренировки от IRNBY, обновленные. Может есть у кого? Антицеллюлитный 2, или фитнес резинки 2 уровень. Да и другие подойдут. Именно обновленные, 2024 года. Благодарю

Автор: Андрей Лазарев Название: Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (2020) Описание: Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали Структура курса Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все...

Автор: Ольга Дробышева Название: Зимняя перезагрузка (2024) Описание: У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!) Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную...

Автор: Марина Кострова Название: Pro движение. продолжение 5 месяц (2023) Описание: Продолжение курса PRO движение 5 месяц. Но мы предлагаем вам не останавливаться и перейти на дополнительный 5ый месяц курса. Уроки будут выходить с 1 января. Даже если вы ещё не до конца прошли основную...

Автор: Виктория Боровская Название: Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024) Описание: Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и...

Автор: FitSpoКлуб Название: МФР спины и рук для тех, кто много сидит (2024) Описание: Всего за 20 минут комплекс снимет напряжение после долгого рабочего дня! Уже после первого занятия вы ощутите свободу и легкость, забудете о дискомфорте и боли в спине, шее, плечах и руках. Регулярная...

Автор: Марина Кострова, Александр Носовский Название: Здоровое движение (2023) Описание: Это тренировки, которые не изматывают, а дают энергию и свободу движения на целый день. Они точно станут вашей привычкой Мы проанализировали опыт нашей работы с несколькими тысячами учеников – изучили...

Автор: Ксения Назарова Название: Пилатес. Ключ к свободе (абонемент на месяц) (2023) Описание: Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса...