Скачать курсы про «мобильность тела» бесплатно через торрент

Автор: Ольга Ужегова Название: Верхние и нижние балансы на руках. Тренировка 2 (2026) Описание: Что вас ждёт: - Глубокую работу с кором и плечевым поясом — создание прочного фундамента для всех балансов. - Укрепление мышц-стабилизаторов лопаток, кора и запястий для устойчивости и...

Автор: Андрей Анучин Название: Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» (урок 7, том 2) (2026) Описание: М.Фельденкрайз - урок соматического движения на координацию поворотов верхней и нижней частей тела. Подробнее...

Автор: Андрей Анучин Название: Больше гибкости чем у ребёнка. Урок из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» (2026) Описание: Урок соматического движения на развитие гибкости. Как закинуть ногу за голову в зрелом возрасте - пошаговая инструкция. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать...

Автор: Алёна Ковальчук Название: Идеальные колени (2026) Описание: Это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья! Инвестиция в себя – единственная, которая никогда не обесценится Подробнее...

Автор: Иван Красавин Название: Гимнастика + Тренировки (январь - июнь 2026) Описание: Что в канале: Лучшие каналы по гимнастикам и тренировкам Без рекламы, без спама и даже без интернета, просто загрузите к себе Самые полезные и любимые тренировки в одном месте и всегда с вами Подписка на 2...

Автор: Андрей Лазарев Название: Онлайн-курс «Мобильность тела». Все уроки вместе (2020) Описание: Инструменты для работы с телом через движение, которые вы ещё не пробовали Структура курса Курс состоит из четырёх уроков. В каждом уроке я подробно показываю три упражнения и рассказываю все...