Скачать курсы про «осознанное движение» бесплатно через торрент

Автор: Андрей Анучин Название: Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье (октябрь 2026) Описание: Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики. Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых...

Автор: Андрей Анучин Название: Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье (апрель 2026) Описание: Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики. Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых стимулов. Современная наука...

Автор: Ольга Ужегова Название: Дуга позвоночника. Тренировка 5 (2026) Описание: Этот курс создан для тех, кто хочет двигаться уверенно, сохраняя здоровье спины и плеч. Что вас ждёт: Развитие осознанного контроля над мышцами кора и плечевого пояса. Пошаговое освоение чатуранги: от...

Автор: Ольга Ужегова Название: Асимметричное выравнивание. Тренировка 3 (2026) Описание: Этот курс создан для тех, кто чувствует разницу в работе правой и левой стороны тела- будь то нестабильность в боковых планках, перекос в воинах или напряжение в пояснице. Здесь вы научитесь видеть и...

Автор: Андрей Анучин Название: Урок соматического движения «Активизация левой и правой сторон тазового дна» из цикла уроков З. Боуз (2026) Описание: Урок соматического движения будет проходить лёжа и будет основан на плавных наклонах согнутых коленей синхронизированно с дыханием и бережным...

Автор: Андрей Анучин Название: Освобождаем позвоночник, улучшаем координацию. Урок М.Фельденкрайза из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» (урок 7, том 2) (2026) Описание: М.Фельденкрайз - урок соматического движения на координацию поворотов верхней и нижней частей тела. Подробнее...

Автор: Андрей Анучин Название: Координируем руки и ноги. Урок 2.8 (аудио) (2026) Описание: Урок М.Фельденкрайза, направленный на координацию движений одноименной руки и ноги. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Андрей Анучин Название: Задействуем брюшной пресс. Занятие 3 из курса Д. Боуз «Осознавание и тазовое дно». Урок соматического движения (2026) Описание: Урок соматического движения на улучшение контроля за сокращением-расслаблением мышц тазового дна. Это важно как для улучшения...

Автор: Андрей Анучин Название: Гибкая спина (2026) Описание: Лечебная гимнастика для спины: соматические упражнения для укрепления мышц и улучшения осанки. Простые практики по соматике Ханны для гибкости позвоночника без оборудования. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое...

Автор: Андрей Анучин Название: Больше гибкости чем у ребёнка. Урок из цикла «Вечерние занятия в Сан-Франциско» (2026) Описание: Урок соматического движения на развитие гибкости. Как закинуть ногу за голову в зрелом возрасте - пошаговая инструкция. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать...

Автор: Андрей Анучин Название: Подписка на контент Без надрыва, с интересом. Соматика, мышление, здоровье (август-сентябрь 2026) Описание: Как сохранять себя в отличной форме без сверхусилий - регулярные новые уроки соматики. Парадоксы здоровья – отделяем ценные рекомендации от маркетинговых...

Автор: Алёна Решетова Название: Метод Фельденкрайза. Баланс нервной системы (2026) Описание: Погружение в качественное движение для жизни 1 лекция 8 занятий Курс подойдет вам, если вы: Чувствуете постоянное внутреннее напряжение или тревожность Замечаете зажатость и напряжение в лице...

Автор: Школа движения, Елена Волкова Название: Онлайн клуб ДвиЖиви-2 (2023) Описание: ДвиЖиви + занятия с Еленой Волковой Это онлайн-клуб ДвиЖиви с разными двигательными практиками для всех, кто - хочет заниматься регулярно, быть в прекрасной форме и хорошо себя чувствовать - ищет...

Автор: Марина Мейлицева Название: Продвинутый курс (2025) Описание: Для кого этот курс? Для тех, кто хочет освоить Принципы сочетания продуктов и научиться самостоятельно разрабатывать Рацион питания для себя и семьи. Для тех, чья цель - узнать: Принципы разделения продуктов на группы...

Автор: Александр Волоткевич Название: Вакуум-тренировка "изнутри" (2025) Описание: Программа: Вы узнаете зачем нужна эта техника. Как она выполняется при различных типах осанки? Как она влияет на втянутый живот? Зачем нужна при сколиозах, нарушениях осанки и как при помощи этой техники...

Автор: Антон Алексеев Название: Тренировка правильной ходьбы (2024) Описание: Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага...

Автор: Андрей Сидерский Название: Inception. Yoga Workout System (YWS) Harmony. Level 3 (2025) Описание: Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System и содержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики. Курс...