Скачать курсы про «фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Biomachine Название: ChargeMachine (2023) Описание: Встань человеком даже если 7 утра Включись всего за 25 минут за счёт готовых комплексов зарядок с уникальной методикой BIOMACHINE Как утро встретишь — так весь день и проживёшь. Вам знакомо? Нет сил встать с постели / Плохое...

Автор: FitSpoКлуб Название: Плоский живот PRO (2023) Описание: Все самое лучшее, только в 3 раза больше! +14 новых коротких тренировок На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит 24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут с весом своего тела, гантелями и...

Автор: FitSpoКлуб Название: Горячие тренировки ног и ягодиц для продвинутых (2023) Описание: В Школе Здорового Фитнеса FitSpo новинка —Фитнес наборы. Чтобы вы поняли, какая это удобная и классная штука. Будут бонусы! Качаете ягодицы без результата? Мы знаем, что нужно вашей попе, чтобы...

Автор: Центр Практика Название: Практикум по курсу От пилатеса к гире (2023) Описание: Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. Core &...

Автор: FitSpoКлуб Название: Пилатес от отеков и тяжести в ногах и для профилактики варикоза (2023) Описание: Тренировка улучшит движение суставов, снимет напряжение с мышц, стимулирует лимфоток, избавит от отеков. Венозный отток улучшится, вы сразу ощутите легкость. Выполняйте регулярно...

Автор: FitSpoКлуб Название: Горячая тренировка живота с вау-эффектом для продвинутых (2023) Описание: Хотите бросить телу вызов и достичь 80 уровня мастерства в тренировках живота? Этот комплекс — для вас! Принципиально новый подход в фитнесе поможет всего за 13 минут проработать мышцы...

Автор: Ольга Дробышева Название: Осенняя перезагрузка (2023) Описание: Не проспи эту осень! Повысим энергию тренировками, улучшим здоровье и эстетику. Перезагрузка - курс для тех, кто: В поисках грамотных тренировок Хочет проработать всё тело Хочет получать хороший результат и при этом...

Автор: kronindoc Название: Mind@muscle (2023) Описание: Я набрал уже 18 кило мышцы, не считая калории и не питаясь как типичная gym-крыса макаронами с грудкой (хотите повторить - вступайте в Mind&Muscle и учитесь). Но сейчас, когда я близок к лимиту как раз и нужна эта вишенка на торте -...

Автор: Владимир Лапин Название: Техника выполнения упражнений в тренажерном зале (2023) Описание: ЭКСПЕРТ С 20+ ЛЕТНИМ ОПЫТОМ Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS –...

Автор: FitSpoКлуб Название: Против дряблых мышц рук и жировых фалд на спине (2023) Описание: Жировые складки на спине и под лопатками, дряблые подмышки и руки? Бюстгальтер и облегающая одежда только подчеркивает этот изъян? Такая проблема появляется даже у людей с красивой и стройной...

Автор: Нина Руденко Название: Плечи и лопатки. Тариф Тренер (2023) Описание: Вам будет полезен интенсив, если: -Ответственные родители и вас беспокоят торчащие и/или ассиметричные лопатки, или завернутые плечи ваших детей -Если вам не нравится как торчат ваши лопатки -Если одно плечо выше...

Автор: Наталья Баньяц Название: Зарядки молодости (2023) Описание: Быстрое, простое и легкое решение за 20 минут каждое утро: Подтянуть тело и включить мышцы Запустить метаболизм и лимфоток Создать красивую фигуру Активировать омоложение на клеточном уровне Получить заряд бодрости...

Автор: Дмитрий Баль Название: С нуля до 205 приседаний за 11 недель (2023) Описание: 14 причин заниматься приседаниями: Можно делать где угодно. Женщины могут попрощаться с целлюлитом. Оптимальный рост мышц. Осанка становится более сексуальнее. Сжигаются калории и жиры. Ноги тонизируются...

Автор: Анастасия Бодрова Название: Здоровье и стройность за 15 мин в день (2023) Описание: Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук, бедер, ягодиц, пресса Практики подойдут...

Автор: Центр Практика Название: Евгений Кабацков От пилатеса к гире - Базовый курс (2023) Описание: Не хватает силовой нагрузки, а зал посещать совершенно нет Времени? Как сделать более разнообразную тренировку находясь даже дома? И не просто сделать, а сделать ее максимально безопасно и...

Автор: Центр Практика Название: Фасция. Новый взгляд на тренировки. Основы 4D движения (2020) Описание: Авторы: Михаил Гурьев, Евгений Кабацков, Альмир Марванов На этом семинаре вы узнаете, что такое фасция, какие есть виды фасции. Познакомитесь с принципами миофасциальной тренировки в...

Автор: Владислав Николайко Название: Алгоритм работы тренера. (2023) Описание: -Расчет калорийности, организация рациона и управления ими -Составление тренировок под конкретные цели -подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений -Анализ результатов и корректировка...

Автор: FitSpoКлуб Название: Йога для начинающих (2023) Описание: Акцент тренировки: всё тело, осанка Длительность: 54 минуты Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо...

Автор: AKIMBO 69 Название: Огромные предплечья (2023) Описание: Приветствую всех любителей армрестлинга и силовых видов спорта. Я долгое время писал данный курс, чтобы вы могли приобрести не только большие предплечья, но и сильные. Этот день настал! Курс состоит из 6 тренировок...

Персональный тренинг Дмитрия Желдакова. Буду благодарна и другим его курсам: . Персональный тренинг . Биомеханика и функциональная анатомия силовых упражнений . Коррекция осанки . Стретчинг в формате персональной тренировки . Составление тренировочных программ . Питание, как инструмент...

Автор: Елена Ермакова, Юлия Агуреева, Ольга Медведева Название: Честный интенсив про плоский живот (2023) Описание: Этот интенсив для вас Если вы хотите иметь подтянутый живот и сильные мышцы спины и таза Если у вас болит спина и вываливается живот Если вы хотите иметь долгосрочный...

Автор: FitSpoКлуб Название: Горячие функциональные тренировки. Октябрь. (2023) Описание: Программа месяца В октябре вас ждет «Золотая Фитнес-Классика» и всеми любимые акценты: рельеф рук и спины, укрепление тазового дна и ягодиц, работа с гибкостью и мобильностью позвоночника. Если нет...

Автор: FitSpoКлуб Название: 100% умный фитнес. Август. (2023) Описание: Тренировки с акцентами на самые проблемные зоны фигуры в сочетании с неврологическими практиками, которые без сверхусилий и большого количества времени преобразят не только вашу внешность, но и общее самочувствие и...

Автор: Виктория Боровская Название: Фитнес для ума (2023) Описание: Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела ИНТЕНСИВ ДЛЯ УМА Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение...

Автор: Vremeny.net Название: Осенний слет. 15 лучших активностей (2023) Описание: Утренние разминки с тренером Татьяной Анохиной 5 тренировок в формате “смотрю и делаю” на разные группы мышцы Оздоравливаем тело и приводим его в тонус. Готовые утренние зарядки на целую неделю! Гимнастика...

Автор: Artofmotion Название: Лидия Лаврукович, Анна Селиверстова Основы слингов в движении (2022) Описание: Основы Слинов в Движении познакомит вас со всем, что мы знаем о фасции, с ее ролью в движении и ее осознанной тренировкой. Этот курс вращается вокруг строения фасции, ее качесвт, а...

Автор: Academy promolodost Название: Плоский живот (2023) Описание: Этот курс для вас если у вас: Выпирает живот и пропала талия Есть лишний жир на животе Живот висит, как фартук Замедлен обмен веществ Чувство тяжести и расплывшегося тела Вы будете делать всего 3 коротких практики...

Автор: Центр здоровья Ksamata Название: Движение без боли в суставах и спине (2023) Описание: 1 НЕДЕЛЯ Снятие напряжения в суставах и позвоночнике Избавление от болей и снятие мышечных зажимов в теле в цепочках равновесия Избавление от болей и расслабление мышц и напряженных участков в...

Автор: Юлия Маркелова Название: Здоровая гибкость (2023) Описание: Упражнений для гибкости и исправления мышечных дисбалансов для детей от 5 лет. 10 минут в день, чтобы избавиться от боли из-за перенапряжения мышц и значительно увеличить амплитуду движений!Комплекс из 10 упражнений от...

Автор: Владимир Олиференко Название: Гайд как тренироваться для роста мышц (2023) Описание: Выжимка из всех составляющих грамотной тренировки на набор мышечной массы. Какие темы раскрываются в гайде: -Подходы. Сколько выполнять в каждом подходе. -Повторения. Сколько повторений делать и...