Скачать курсы про «тренировки» бесплатно через торрент

Автор: Артем Тарасов Название: Air Jump Pro Описание: Это инструмент, который повышает ваши спортивные навыки с каждым днем тренировки. - Каждый 3-ий увеличивает прыжок уже после первой недели. - От 14 до 32 лет - средний возраст тех, кто занимается прямо сейчас. - Безопасный и...

Автор: Михаил Яцик Название: Бодибилдинг/Бройлербилдинг Описание: Если вы хотите быть здоровым и сильным, то эта программа тренировок сделает вас именно таким. Эта программа универсальна, и распространяется Михаилом Яциком как персональная и разработанная именно для вас. Скачать: [Скрытое...

Автор: Алексей Фалеев Название: Школа Своего Тела - Курс "Похудение" Описание: Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: George Richards Название: Видео-Тренировка приведи себя в форму за 30 дней (2015) Описание: Знакомьтесь — тренер George Richards, но многие знают его как HIT Richards, Его видео на YouTube впечатляет даже закоренелых циников, выполняя сложные упражнения с такой легкостью HIT завоевал...

Автор: Игорь Ковалев Название: Шпагат за 60 дней (2016) Описание: Перед тем, как мы начнем садиться на шпагат необходимо укрепить мышцы пресса и спины. Сильный пресс и спина — гарантия безопасности. Курс построен от простого к сложному: вы можете начать из любого исходного состояния. С...

Автор: Игорь Ковалев Название: Я на шпагате (2015) Описание: Программа курса 8 недель тренировок: 0.Постановка цели и изучение техники безопасности 1.Первым делом закачиваем пресс и спину 2.Закачиваем и растягиваем сухожилия и мышцы ног 3.Суставы адаптируются 4.Закрепляемся на шпагате...

Автор: Сергей Сивец Название: Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ» Описание: Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях. Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши...

Автор: Кирилл Цветков Название: Бег - с чего начать? Описание: Бег – один из самых естественных видов активности для человека. Каждый, так или иначе, бегал в своей жизни. Кто-то с целью похудения, кто-то с целью собраться с мыслями, а кто-то ставил себе цель пробежать полумарафон или даже...

Автор: Денис Борисов Название: Статодинамический практикум Описание: В этом платном материале я решил изложить свой личный опыт и свои мысли по поводу использования СТАТОДИНАМИЧЕСКИЙХ тренировок по Селуянову. Суть этих тренировок в том, что они активно воздействуют на те мышечные волокна...

Автор: Frank Medrano Название: Бодибилдинг-Уникальная система тренировок Описание: На данный момент существует 2 пакета Тренинга Для Начинающих Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва...

Автор: Руденко Зина Название: Всё,что Вы хотели знать о спортпите Описание: Вебинар "Всё,что Вы хотели знать о спортпите" из проекта Фитнес-модель.. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Маргарита Левченко Название: Танец Живота за 20 минут в день Описание: 7 простых тренировок [ базовый уровень ] Уже через неделю Вы начнете танцевать ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет), оздоровление, подвижность позвоночника и суставов...

Автор: Денис Борисов Название: Антология обучающих курсов (2012-2013) Описание: Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу. В данной сборнике представлена антология обучающих курсов от бодибилдера Дениса Борисова, а именно...

Автор: Руденко Зина Название: Как сжигать жир и наращивать мышечную массу одновременно Описание: Платный вебинар Руденко Зины - ,,Как сжигать жир и наращивать мышечную массу одновременно,, из серии Фитнес-модель. Подробнее: [Скрытое содержимое] Скачать: [Скрытое содержимое]

Автор: Павел Рудометкин Название: Видеокурс "Прорыв к результату" Описание: Видеокурс «Прорыв к результату» прост и доступен. Его может использовать любой человек. Курс является уникальной возможностью иметь личного, интерактивного тренера, наличие которого дает 100% результат, гарантирует...

Автор: Вадим Рагнарек Название: Fightcore Workout Manual. Путеводитель по тренировкам Описание: анное руководство посвящено FIGHTCORE WORKOUT – методикам уличных самостоятельных тренировок в боевых искусствах. Оно предназначено для участников движения FIGHTCORE, а также всех тех, кто хочет...

Автор: Сергей Сивец Название: Женская программа тренировок для ПОХУДЕНИЯ «АФРОДИТА» Описание: Я разработал эту программу специально для эффективного похудения в тренажерном зале. Занимайтесь спортом регулярно, и с каждым днем у вас будет все больше и больше энергии. Не ленитесь, приложите...

Автор: Сергей Сивец Название: Программа тренировок для девушек в тренажерном зале «СПОРТ ТАЙМ» Описание: Длительность 8 недель – 3 тренировки в неделю (минимально 2 тренировки). Основная цель программы тренировок «Спорт Тайм» – укрепить и подкачать мышцы, придать им красивую форму, рельеф и...

Автор: Сергей Сивец Название: Программа тренировок для женщин в тренажерном зале «ЛЕДИ ФИТНЕС» Описание: Длительность программы 8 недель. Рекомендовано 3-4 тренировки в неделю, минимально допустимо 2 тренировки. 1. Эта программа делает мышцы выносливыми, подтянутыми и придает им красивую...

Автор: Frank Medrano Название: Программы тренировок Описание: Многоуровневые системы тренировок Frank Medrano Для Начинающих Если вы только хотите начать работу над Строительством Атлетического телосложения, или собираетесь Возобновить тренинг после длительного перерыва, то это программа для...

Автор: Body Weight Blitz Название: Как создать идеальное тело. Система Body Weight Blitz Описание: Устали от занятий в тренажёрном зале, но не видите результатов? Узнайте! Как Вы можете получить тело своей мечты не выходя из дома, тратя всего несколько минут в день Body Weight Blitz Получите...

Автор: С.Сивец Название: Программа фитнес тренировок для мужчин «Олимпиец» (2014) Описание: Длительность программы 8 недель – 3 тренировки в неделю (минимально – 2 тренировки в неделю). Тренировки включают много разнообразных упражнений, что позволяет заниматься не только эффективно, но и с...

Автор: Василий Ульянов Название: Экстремальная накачка мышц. 5 шагов к быстрому росту в тренажерном зале. Описание: Ты ходишь в тренажерный зал уже не первый месяц, но мышцы никак не растут и пузо не уходит? Сколько бы не занимался, внешне не меняешься ни на йоту!? Составь план тренировок...

Автор: Александр Путинцев Название: Pro Mass (2015) Описание: Для кого этот Интенсив? Для тех кто устал от насмешек по поводу своей фигуры Для тех кто ходит из года в год в зал и не получил результатов Для тех кто хочет быть большим и сильным Для тех кто хочет иметь конкретный план тренировок...

Автор: Иван Зимбицкий Название: Экстремальное тело - Старт Описание: Если ты все еще считаешь, что здорового и красивого тела нужна масса времени, сил и денег – почувствуй вкус того, что было на вебинаре: узнай секрет, как обрести красивое сексуальное тело, тратя всего 23 минуты в день...

Название: Физическое развитие с нуля ... Описание: Разрешите представить Вашему вниманию курс, направленный на максимальное развитие Ваших физических возможностей в кратчайшие сроки - до 3-х месяцев. Курс содержит все необходимые рекомендации для того, чтобы вы мощно стартанули и максимально...

Автор: Сивец Название: Программа тренировок для похудения и укрепления мышц «ТРИАТЛОН» Описание: С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в том, что тренировки разделены на...

Автор: Frank Medrano Название: Beginner Calisthenics (перевод) Описание: Руководство по калистенике для начинающих Если вы только начинаете или возобновляете, эта программа тренировки для начинающих поможет вам существенно улучшить ваше тело и фитнес уровень. Программа заложит вам прочную...

Автор: Сергей Сивец Название: Отжимания от пола для роста массы и силы «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ» Описание: Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях. Программа направлена на увеличение мышечной массы и силы. Разнообразные силовые отжимания плюс...

Автор: Евгений Назаренко Название: Аудиокурс "Как мотивировать себя на тренировки и достигать целей" [2014] Описание: Идет бонусом при покупке книги «Домашний тренинг - максимум свободы» Сергея Домогацкого. От Сергея Домогацкого: Обычно мы не говорим «никогда», мы говорим «не сейчас», но...