Скачать курсы про «женский фитнес» бесплатно через торрент

Автор: Sancheska Mood, Александра Зыбина Название: База для бедер (2026) Описание: Я же говорила, что новенькое, классненькое для вас подготовила. Не соврала! Урок на 30 минут с полноценным разогревом для связок и суставов + разбор техники работы бедер с видео. Сделаем все не спеша под...

Автор: Алёна Ковальчук Название: Прощай живот! Прощай бока! (2026) Описание: Интенсив Всем кто хочет убрать бока, дряблые локти, обвисшие руки и галифе. Противопоказаний нет Можно и нужно всем Мы собрали все методики, чтобы вы за 10 дней сожгли жир там, где надо. Все помнят что кожа ест...

Автор: Школа движения, Татьяна Сахарчук Название: Вечерний Интенсив: Фигура (2020) Описание: Вечерний интенсив: Фигура это 12 разных уроков на 15-20 минут , которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон...

Автор: Оля Сок Название: Скульптор тела (2023) Описание: Это обучение для тех, кого не устраивает: тело лицо состояние Программа: 1 Модуль. ВводныйСамодиагностика: посмотришь со стороны на свое тело, выявишь проблемные места для дальнейшенй работы, перепрошьешь голову для максимального...

Автор: Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова Название: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (октябрь 2025) Описание: Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности. Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили...

Автор: Виктория Боровская Название: FitSpoКлуб. Ягодицы + Живот (октябрь 2025) Описание: Октябрь в FitSpo посвящён тем самым зонам, которые чаще всего портят настроение. Мы уберём выпирающий живот, вернём ягодицам упругость и тонус, дадим спине и пояснице ощущение лёгкости без боли...

Автор: Центр Практика, Альмир Марванов Название: Ягодицы 3.0 (2025) Описание: Воркшоп по работе ягодиц, как их тренировать, дозировать нагрузку и выстраивать углы, для того, чтобы задействовать ту или иную часть большой ягодичной. Помните Как стали популярны махи для ягодиц с маленькими...